Як вибрати єдиноборство

Як вибрати єдиноборство


Велика кількість людей обох статей і різного віку займаються різними видами єдиноборств. Деякі - просто для підтримки фізичної форми, інші - готуються виступати на змаганнях і захищати честь країни. Тим не менш, кожен вибирав єдиноборство, ґрунтуючись на певних принципах.

Інструкція

1. Вирішіть для себе, чому ви вирішили зайнятися бойовими мистецтвами. Найпоширеніша причина - бажання захистити себе і своїх близьких від можливих нападів. Але є й інші, не менш вагомі: стати більш розвиненим фізично, зміцнити моральний дух, стати більш спритним, гнучким, рухливим тощо. Але не можна забувати і про те, що в таких видах спорту, як бокс, самбо, кікбоксинг можна отримувати розряди (пояси) і виступати на змаганнях, отримуючи грошові призи. Можна навіть задуматися про професійну кар 'єру спортсмена і тренера.

2. Подивіться відеозаписи поєдинків вподобаного вам виду єдиноборств. Припустимо, ви вирішили, що хочете навчитися давати відсіч і одночасно побудувати успішну кар 'єру. Для вас підійде секція боксу або боротьби. Вони обидва є олімпійськими видами єдиноборств. Знайдіть в інтернеті ролики, на яких показуються спаринги і змагання цих видів спорту. Якщо вам вони опинилися до душі, то це ознака того, що вам сподобається займатися. Якщо ж вони здалися вам занадто травмонебезпечними, почитайте про східні єдиноборства, такі як ушу, нят-нам, кудо і т. д.

3. Запитайте авторитетну думку професіоналів, які відбулися. Дуже важливо завжди знаходити людей, які самі на практиці пройшли підготовку з того чи іншого виду бойового мистецтва. Зараз ви це можете зробити дуже просто. Пройдіть на один із сотень форумів, на яких обговорюють переваги і недоліки єдиноборств. Приклад такого ресурсу: battlespirit.ru. Поставте всі запитання, які вас цікавлять, відвідувачам цього ресурсу.

4. Відвідайте заняття секції бойових мистецтв. Як тільки ви склали для себе якийсь список з декількох вподобаних напрямків, знайдіть в інтернеті інформацію про секції у вашому місті. Прийдіть на кожну з них і вирішите, в якій вам буде займатися найбільш комфортно з психологічної точки зору. Після 3-4 відвідувань різних секцій ви вже зможете досить точно сказати, де ви хочете тренуватися. Прозайтеся пару місяців і визначте, чи подобається вам вибране єдиноборство, чи ні.