Як проходить гра у волейбол

Як проходить гра у волейбол


Волейбол - рухлива командна гра з м 'ячем, в яку захоплююче грати як в спортзалі, так і на будь-якому відкритому майданчику, де можна розтягнути сітку. Основні правила цієї гри сформувалися ближче до 1925 року.

Інструкція

1. Виберіть рівний простір розміром 18х9 м, поперек нього натягніть сітку на рівні 2,43 м для чоловіків і 2,24 м для жінок. У грі може брати участь від 6 до 14 осіб у кожній команді. Право першої подачі визначає жеребкування. М 'яч перекидається через сітку до тих пір, поки не торкнеться поля команди-супротивника або до тих пір, поки хтось з гравців не допустить помилкового торкання по м' ячу. За перемогу в кожному розіграші переможної команди захисується очко. Коли право подачі переходить від однієї команди до іншої, гравці на полі міняються місцями за годинниковою стрілкою.

2. Подача здійснюється за задньою лінією поля. Не важливо, чи подаєте ви м 'яч у стрибку чи ні, головне, не заступайте за лінію. М 'яч може торкнутися сітки, але не антен або їх подумки продовження. В іншому випадку очко захисується противнику. Стежте за тим, щоб м 'яч не вилетів за межі ігрового поля, інакше очко дістанеться приймаючій команді. Якщо подача здійснюється одним і тим же гравцем два рази поспіль, то інші учасники гри не міняються місцями. На подачу м 'яча відводиться 8 секунд.

3. Волейбол - гра в три дотики, тобто учасники приймаючої команди можуть передавати м 'яч один одному на своїй території тільки три рази. М 'яч можна відбити або "врятувати" будь-якою частиною тіла, але ні в якому разі його не можна затримувати. Блокуючі удари не входять в поняття "три дотики". Їх здійснюють гравці першої лінії, які знаходяться безпосередньо біля сітки. Найчастіше подача приймається гравцями задньої лінії. Під час розіграшу заборонено заступати на ігрове поле противника.

4. У кожній команді є гравець ліберо, який завжди знаходиться на задній лінії. Він одягнений у футболку, що контрастує за кольором з одягом інших учасників його команди. Завдання цього гравця - приймати атакуючі удари противника і відскоки від блочних ударів. Але він не має права ні подавати, ні брати участь у подачі, ні блокувати. Ліберо може заміщати будь-якого гравця задньої лінії. В останніх змінах правил від 2009 року зазначено, що на офіційних міжнародних змаганнях до складу команди повинні входити 14 гравців, 2 з них - ліберо.

5. Переможцем вважається команда, яка виграла 3 партії, які тривають до 25 очок. П 'яту партію грають до 15 очок. Після кожної партії команди переходять на поле противника. У кожній партії після 8 і 16 очок команди йдуть на 60-секундну технічну перерву. Тренер може попросити тайм-аут двічі (30 сек) протягом однієї партії і зробити до 6 замін.