Як повертати на скейті

Як повертати на скейті


Починати кататися на скейті ніколи не пізно. І, найкраще, спочатку просто пробувати стояти на скейтборді, або потихеньку переміщатися вперед. Ваше тіло має звикнути до нового положення. Встаньте на скейт, спробуйте перемістити вагу тіла з однієї ноги на іншу, знайдіть баланс скейта.


Інструкція

1. Відштовхніться однією ногою. Якщо ви правша, то відштовхуватися потрібно теж правою ногою. Тоді ліва нога стоятиме попереду на дошці. Якщо - шульга, тоді поштовхова нога у вас, відповідно, ліва, а права залишається в стійці. Ставте ногу на скейт, прямо над передніми колесами, відштовхуйтеся іншою ногою, і ставте її відразу на дошку, як тільки вона поїде. Катайтеся повільно, вчіться зберігати рівновагу.

2. Наступний етап - гальмування. Щоб зупинитися, зніміть ногу з дошки, що стоїть ззаду, і пригальмуйте нею. Це найдоступніший і універсальний спосіб зупинки. Щоб злегка пригальмувати, відсуньте ногу, що стоїть ззаду трохи назад і перенесіть на неї вагу тіла. Більш просунутий спосіб гальмування - гальмування п 'ятою. П 'ятою задньої опорної ноги натисніть на дошку так, щоб зад скейта присів, а перед злегка піднявся в повітря. При цьому передня опорна нога продовжує керувати скейтом.

3. Навчитися повертати на скейті також досить просто. Висуньте передню опорну ногу трохи вперед і повертайте корпус або переносьте вагу тіла в бік повороту. Справа в тому, що коли скейт котиться прямо, осі його роликів розташовані паралельно. Але при повороті корпусу або зміщенні тиску на внутрішню поверхню дошки вісь передніх роликів розвертається в бік повороту, а вісь задніх - в протилежний бік. Скейт повертає. Для різкого повороту сильніше натисніть на п 'ятку задньої опорної ноги, зміщуючи одночасно вагу тіла в бік повороту. Передні колеса в цей момент піднімуться, тоді попереду стоїть ногою ви зможете балансувати і керувати кутом повороту. Не намагайтеся відразу робити різкі повороти. Це небезпечно. Спробуйте для початку перемістити вагу тіла на задню опорну ногу, і стояти тільки на ній, повертаючи ніс скейт в різні боки. Міняйте ноги місцями, розвертайтеся на місці. Тільки потім виходьте на майданчик для руху.