Як перемогти противника

Як перемогти противника


Деякі спортсмени, навіть володіючи бездоганною технікою, ніяк не можуть знайти свій шлях до перемоги. Можливо, справа в психології. Риси характеру, які забезпечують перемогу, виховуються з дитинства. Це не найпозитивніші для життя якості - агресивність, жорстокість, завзятість. Але для перемоги в бою вони незамінні.

Інструкція

1. Попрацюйте над умінням швидко входити в стан агресії. Для цього використовуйте вправу "" оскал "". Ви бачили колись, як б 'ються два коти? Та вони і не б 'ються зовсім, а просто довгий час шиплять один на одного, показуючи оскалену пащу. Поступається той, хто першим втрачає оскал. Ваше завдання навчитися відтворювати на своєму обличчі звіриний оскал з усіма емоціями, що додаються до нього, в душі. Цей оскал повинен з 'являтися у вас відразу, як тільки ви побачите супротивника. Разом з оскалом всередині вас виникає агресія, і вона дає вам зайві сили.

2. Наступна якість, необхідна для безумовної перемоги, - це жорстокість. Її можна охарактеризувати як нездатність відчувати жалість до болісних відчуттів противника. Ваше завдання - навчитися включати в собі цю якість в той момент, коли це необхідно. Наприклад, на рингу. Найкращий спосіб розвинути в собі жорстокість - це самокодування. Частіше згадуйте ті життєві ситуації, коли ви проявляли жорстокість. Спробуйте знову випробувати цей стан.

3. І, нарешті, завзятість. Без нього неможлива перемога. Під завзятістю необхідно розуміти непримиренність. Вас образили, а ви не змогли дати відсіч? Нічого страшного, ви поки не переможені. Перемогу над вами можна фіксувати тоді, коли ви змиритеся з тим, що вас образили. Повторюйте собі кілька разів на день: "Я - надлюдина. Я завжди домагаюся своєї мети. Я все можу. Мені все підкоряється "" .На рингу намагайтеся не допускати навіть малих перемог над собою. Це розслабляє, поступово позбавляє впевненості в собі. Будьте наполегливі, і ви непереможні.