Як одягатися на критий каток

Як одягатися на критий каток


Фігурне катання - улюблений вид спорту і проведення часу дуже багатьох людей. Є щось притягуюче в цьому дозвіллі. Щоб на ковзанці думати тільки про катання і гарний настрій, необхідно вибирати відповідне екіпірування.

Вам знадобиться

  • Тепла або тонка вовняна білизна, спортивний одяг, рукавички, теплі шкарпетки

Інструкція

1. При поїздці на критий каток уточніть, яка там температура. Взимку можуть бути дуже холодні катки, так що одягатися туди потрібно так само, як на відкритий каток, відповідно до погоди. Тоді як ковзанки у великих спортивних центрах дуже теплі. Там деякі відвідувачі катаються в легких майках з коротким рукавом.

2. Підготуйте ваші ковзани і чохли. Не забувайте про правила по догляду за ними. Ковзани шнуруйте досить щільно, так, щоб нога була жорстко зафіксована. При цьому ви не повинні перестаратися. На критий каток ковзани одягаються на теплий вовняний шкарпетку.

3. Віддайте перевагу термобіллю. Воно дозволяє шкірі дихати і не збирає зайву вологу. Під верхній одяг також можна надіти водолазку з нейлона і тонкого вовняного трикотажу. Вовняна білизна дуже комфортна, оскільки сама по собі шерсть - гігроскопічний, вбирає вологу теплий матеріал. Крім того, лікувальні властивості вовни стають вашими захисниками на ковзанці від падінь і травм.

4. Оптимальним видом одягу для критого катка є зручна, не соромить рухів, не відволікає від основного заняття екіпірування. Підберіть спортивний утеплений костюм. Добре, якщо він буде мати водовідштовхувальні властивості. Це можуть бути і вузькі, але не сковують рухи лосини, джинси тощо. Можна кататися в спідницях, сукнях і шортах. Головне, щоб ви не мерзли і не перегрівалися. Підбираючи штани, дотримуйтесь основного правила: вони не повинні бути занадто довгими і широкими, щоб не потрапляти на зубці коника.

5. Обов 'язково візьміть з собою рукавички. Вони можуть бути не такі теплі, як для катання на вулиці, але без них не обійтися. При можливому падінні вони захистять ваші руки. Можна взяти з собою мітенки. А ось шарф, особливо довгий, краще не брати. Це небезпечно. Він може спровокувати травму, зіпсувавши вам похід на ковзанку.