Як грати у волейбол

Як грати у волейбол


У світі багато шанувальників волейболу. Він цікавий не тільки глядачам і професійним гравцям. Завдяки своїй доступності, на аматорському рівні у волейбол грають мільйони людей. Новачкам будуть корисними рекомендації про те, як грати у волейбол.


легкийволейбольнийУ волейбол грають на майданчику шириною 9 м і довжиною 18 м. Професійні майданчики завжди знаходяться в закритих приміщеннях, тоді як любителі можуть грати і на відкритих. Обмеження для професіоналів викликано тим, що м 'яч при вітряній погоді може сильно змінювати напрямок свого польоту. Волейбольний майданчик навпіл розділено сіткою, висота якої становить для чоловіків - 2,43 м, а для жінок: 2,24 м. Майданчик розділено на шість зон, в кожній з яких знаходиться один гравець.

Мета гри

Дві команди, що складаються з 6 чоловік, розташовуються кожна на своїй половині. Мета гри полягає в необхідності змусити м 'яч торкнутися підлоги на майданчику суперника, або змусити м' яч піти за межі майданчика від дотику гравця протилежної команди. При цьому нараховується виграшне очко. Набравши 25 очок, команда виграє сет. Матч триває, поки одна з команд не виграє 3 сети. Максимальна тривалість матчу - 5 сетів. У вирішальному 5 сеті команди грають до 15 очок.

Тонкощі гри. Гравець, який виконує подачу м 'яча, намагається ускладнити її до такої міри, щоб змусити суперника помилитися - або м' яч торкнеться статі, або приймаючі помиляться і відправлять м 'яч в аут. Тоді команді, яка виграла, зараховується очко і подає свою справу. Приймаюча м 'яч сторона може зробити максимум 3 дотики, після чого повинна переправити м' яч на бік суперника. Якщо їй вдалося заробити очко, то подача переходить до неї, а гравці цієї команди зміщуються за годинниковою стрілкою в наступну зону. Так триває до виграшу однією зі сторін 25 очок, або до переваги однієї з команд в 2 очки. Важливою складовою волейболу є блок. Його ставлять гравці передньої лінії для того, щоб перешкодити супернику, провести атакуючий удар. Торкання м 'ячем блоку не зараховується приймаючій команді. Навчитися грати у волейбол нескладно. Практика показує, що при грі кілька разів на тиждень, навіть початківці виходять на непоганий аматорський рівень приблизно за півроку. До того ж, це неконтактний вид спорту і, тому, травми при грі бувають дуже рідко. Зате він допомагає постійно підтримувати спортивну форму і завжди бути в тонусі. Це гра для людей різного віку і професій.