Стань людиною: виклик від Reebok для всього світу

Стань людиною: виклик від Reebok для всього світу


Що це

Проект Рибок Стань людиною - це фітнес-фестиваль, що проходить у багатьох великих містах, центральною частиною якого є забіг з перешкодами.

Важливо! За один забіг його учасником витрачається 500-700 ккал, що становить приблизно 25% денного раціону середньої дорослої людини.

Як з 'явився проект і його історія

Проект з 'явився не так давно, всього лише в 2015 році, але за час його проведення учасники фестивалю подолали понад 120 км забігу і успішно пройшли понад 200 випробувань. Його популярність зростає з кожним новим заходом. На сьогодні Стань людиною охопив багато великих міст, об 'єднуючи однодумців, залучаючи все більше нових учасників і збільшуючи свої масштаби.

Основні частини фестивалю

Стартові внески учасників та допомога спонсорів допомагають забезпечити:

  • всю необхідну інфраструктуру - роздягальні, гардероб тощо;
  • супровід медиків;
  • організацію заходу та суддівства;
  • майстер-класи та розваги;
  • стартові набори кожному учаснику;
  • браслети від Рібок, медалі, фотозвіт.

Чи знаєте ви? Історія компанії Reebok почалася з спроби англійця, любителя бігу Джозефа Вільяма Фостера, змайструвати собі відповідну пару взуття для улюбленого хобі, приборкавши до звичайних туфель кілька цвяхів для кращого зчеплення з біговою доріжкою.

Забіг з випробуваннями

Однією з головних подій від Reebok у заході Стань людиною є забіг з випробуваннями, в якому можуть брати участь всі бажаючі віком від 18 років. Це змагання для команд, що складаються з шести членів, при цьому в кожній команді має бути не менше двох учасників однієї статі.

Те, які саме випробування чекають на учасників, стає відомим безпосередньо перед забігом, що надає йому додаткову інтригу. Для оцінки проходження траси задіяно професійне суддівство.

  • протяжної живописної траси;
  • захоплюючих випробувань;
  • приємних сюрпризів для всіх бігунів;
  • цікавих знайомств.

День танців і аеробіки

Серед танцювальних напрямків зазвичай представлені наступні - хіп-хоп, денспол, джаз-панк та інші.

Важливо! Не варто ігнорувати попередню підготовку до забігу, особливо якщо зазвичай ви ведете сидячий спосіб життя.

День LES MILLS

Йога-марафон

Жодних обмежень за рівнем підготовки тут немає, майданчик відкрито для всіх охочих.

Лекції

Майстер-класи

Унікальність цього фестивалю полягає ще й у тому, що його учасники можуть спробувати себе в різних якостях і отримати величезну кількість цінної інформації в одному місці.

Як підготуватися і пройти фітнес-випробування

Чи знаєте ви? Найстарішому марафонцю - індійцю Фауджа Сінгху - на момент забігу було цілих 100 років, причому займатися бігом він почав тільки в 89 років. Почати ніколи не пізно!

Потрібно лише вибрати відповідні тренування і регулярно займатися:

  • BMH Advanced - командне тренування для майбутніх учасників забігу з перешкодами;
  • BMH - посилене командне тренування з запропонованою вагою допоможе стати сильнішими і витривалішими;
  • TLAF - незвичайне тренування дозволить зайнятися елементами єдиноборств, тільки без травм і спарингів.

В результаті це дозволить кожному з них стати здоровою і позитивною людиною. Якщо ви не проти приєднатися до них - вхід завжди відкритий.