Що таке танець на пілоні?

Що таке танець на пілоні?


Pole dance, або танець на пілоні, дуже заворожуючий, жіночний вид хореографії. Це вид фітнесу, який поєднує в собі танцювальні елементи та елементи акробатики. Тим, хто регулярно займається на пілоні, хороша фізична форма гарантована.

Що таке пілон?

Пілон - це тонкий стіл, який кріпиться до підлоги і стелі. Танцівниця на пілоні виконує акробатичні трюки і різноманітні обертання. Це все вимагає від неї гнучкості, розтяжки і витривалості. Всі рухи плавні і переходять з одного в інше. 

Яку користь принесуть заняття танцями на пілоні?

Підтягнута фігура, розвинений м 'язовий корсет і навички управління своїм тілом. Тіло набуває жіночних форм, з 'являється впевненість у собі й артистичність.

Танець на пілоні і стриптиз

Між стриптизом і танцем на пілоні багато спільного. Пластика, артистичність, хороша фізична підготовка важлива і там, і там. І біля стриптизу, і у танцю на пілоні багато шанувальників.

Але якщо у стриптиза шанувальники в основному чоловіки, то серед любителів танцю на пілоні більше жінок. Вони вибирають його серед інших видів фітнесу, щоб бути в хорошій фізичній формі.

Такий вид навантажень цікавий тим, що не нудний, розвиває одночасно цілу групу м 'язів. А також він дуже енерговитратний. Так, займаючись два-три рази на тиждень, повністю заповнюється брак фізичної активності при малорухливому способі життя.

Стриптизерка - це професія, а на пілоні займаються в більшості випадків для себе. Є, звичайно, винятки в обох випадках. Наприклад, проводяться конкурси на світовому рівні серед танцівниць на пілоні. А це вже спортивний азарт у боротьбі за досягнення і визнання. Також і стриптиз можна освоїти, що називається "для себе", радуючи своїми виступами свого партнера.