Всі матеріали

Хруст у суглобах - як позбутися хрусту в суглобах за допомогою традиційної та народної медицини

Таке явище, як хруст у суглобах характерне для багатьох, у тому числі і дітей, підлітків. Деякі люблять розминатися так, щоб хрустіло все і скрізь, але це на перший погляд невинне явище, що не завдає занепокоєння, може стати провісником серйозного захворювання.

Хруст у суглобах - як позбутися хрусту в суглобах за допомогою традиційної та народної медицини

Розрив меніска колінного суглоба - причини, симптоми і лікування без операції

Якщо у людини діагностовано розрив меніска, необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря. Коли потерпілий не може самостійно ходити, йому викликають швидку допомогу. Своєчасна діагностика і правильне лікування допоможуть уникнути небезпечних ускладнень травми.

Розрив меніска колінного суглоба - причини, симптоми і лікування без операції

Оротат калію в бодібілдингу

Оротат калію - це мінеральна сіль, що складається з оротатової кислоти (бере участь у синтезі ДНК і РНК) і калію (регулює водно-сольовий баланс). Оротат калію має широке застосування в медицині - його призначають при дистрофії, м 'язовому виснаженні, всіляких захворюваннях, коли потрібен прискорений синтез білків. У свою чергу спортсмени по-своєму використовують властивості ротату калію - для відновлення і зростання м 'язів, а також для кроветворення. Розповімо детальніше про те, чи є сенс використовувати ротат калію в бодібілдингу.

Оротат калію в бодібілдингу

Глутамінова кислота в спорті

Глутамінова кислота дуже важлива для організму. Її людина може отримувати з продуктів харчування або ж вживати в синтезованому вигляді. Придбати її можна в аптеках, а також у магазинах спортивного харчування. Люди, які активно займаються спортом, регулярно приймають кислоту для підтримки нормальної роботи організму і поліпшення результатів.

Глутамінова кислота в спорті

Що таке гіроскутер і як правильно його вибрати?

Що таке гіроскутер - зручний електричний транспортний засіб, зовні виглядає, як планка з колесами з боків, працює на електродвигуні, вбудовані датчики для балансування. Прабатьком новинки називають сигвей, де теж є два колеса і майданчик для ніг, без рульового стовпа. Навчитися їздити на гіроскутері просто.

Що таке гіроскутер і як правильно його вибрати?

Калія ротат у спорті

У спорті ротат калію користується популярністю і особливо в бодібілдингу. Незважаючи на це досі є суперечки з приводу анаболічної дії цього препарату. У медицині цю кислоту призначають людям, у яких є проблеми з роботою серця, або тим, хто пережив інфаркт.

Калія ротат у спорті

Як кататися на гіроскутері - основні правила для новачків

Численні компактні засоби пересування вже щільно увійшли в життя людей. При цьому досі залишається багато тих, хто не знає, як кататися на гіроскутері і чи є подібний пристрій корисним. Важливо знати і дотримуватися техніки безпеки, інакше прогулянка може стати небезпечною для здоров 'я.

Як кататися на гіроскутері - основні правила для новачків

Мілдронат у спорті

Існує багато різних препаратів, які вживають люди, що займаються спортом. У кожного є свої позитивні і негативні властивості. Багатьох цікавить чи заборонений у спорті мілдронат і який ефект від нього можна отримати. Цей препарат є структурним аналогом гамма-бутіробетаїну - речовин, які є в клітинах людського організму.

Мілдронат у спорті

Як навчитися кататися на велосипеді швидко і легко?

Велосипед для багатьох сучасних активних людей залишається улюбленим засобом пересування. Освоїти техніку їзди при бажанні та наявності вільного часу може кожен. Пропонуємо з 'ясувати, як швидко навчитися кататися на велосипеді.

Як навчитися кататися на велосипеді швидко і легко?

Аспаркам у спорті

Аспаркам - лікарський препарат, до складу якого входить калій і магній. Він відноситься до групи, яка регулює метаболічні процеси. Аспаркам використовується в спорті в якості лікувального препарату для нормалізації рівня електролітів. Важливо знати, як правильно вживати цей засіб, щоб він приносив тільки користь.

Аспаркам у спорті

Електросамокат для міста дорослим - як правильно вибрати?

Самокати користуються популярністю вже не один десяток років, і завдяки сучасним технологіям вдалося вдосконалити конструкцію, що зробило катання більш комфортним. Електросамокат для міста дорослим має електропривод, який приводить пристрій у рух без поштовхів ногою.

Електросамокат для міста дорослим - як правильно вибрати?

Травма колінного суглоба

Травма колінного суглоба передбачає пошкодження м 'яких тканин. Вона може бути з переломом внутрішньосуглобових ділянок і без, з вивихом суглоба і без нього, а забій може бути повним або частковим. Найчастіше такі проблеми виникають у спортсменів, але і прості люди можуть отримати травму під час тренування, або просто, несподівано впавши або отримавши удар.

Травма колінного суглоба

Ігри взимку на вулиці - рухливі зимові ігри та забави

Безтурботні ігри - ознака щасливого дитинства. Зима створює чудові пейзажі за вікном, святковий настрій в душі, дарує масу можливостей цікаво організувати захоплюючі ігри взимку на вулиці. Можливість зліпити снігову бабу і покататися на санках діти не пропустять навіть під серйозним приводом.

Ігри взимку на вулиці - рухливі зимові ігри та забави
Image