Всі матеріали

Як швидко схуднути на 5 кг?

Найчастіше саме дівчата цікавляться, як швидко схуднути на 5 кг, коли їм потрібно підготуватися до пляжного сезону, вечірки у подруги або будь-якої іншої важливої події. Звичайно, в житті немає нічого неможливого: є люди, які позбавлялися і більшої кількості кілограм за короткий термін, але потрібно враховувати, що на користь організму це не піде і бути готовим до ймовірних негативних наслідків.

Як швидко схуднути на 5 кг?

Тижнева дієта для схуднення на 5 кг

Мета багатьох жінок - за мінімальний час наблизити свою фігуру до ідеальних параметрів. Саме тому тема, яка стосується того, як можна схуднути за тиждень на 5 кг, є настільки популярною. Відразу варто сказати, що це завдання не з простих, оскільки цифра досить велика, а термін мінімальний.

Тижнева дієта для схуднення на 5 кг

Як схудла Анджеліна Джолі - принципи харчування і дієта актриси

Зірки шоу-бізнесу часто знаходяться на очах своїх фанатів, і їх особисте життя не є винятком. Було багато чуток про те, як схудла Анджеліна Джолі, і багато хто як не дивно, виявлялися правдою. Вона завжди мала акуратні округлі форми, що притягують погляди чоловіків, а тепер її вага навряд чи заходить за сорок кілограмів.

Як схудла Анджеліна Джолі - принципи харчування і дієта актриси

Дієта Пелагеї на гречці - правила схуднення і меню на тиждень

Серед тих, чиї імена пов 'язують з унікальними дієтами, які допомогли в короткий час повернути стрункість і скинути зайві кілограми, останнім часом згадується ім' я відомої виконавиці народних пісень, а за сумісництвом протягом декількох років члена журі шоу "Голос" - Пелагеї.

Дієта Пелагеї на гречці - правила схуднення і меню на тиждень

Червоне вино - користь і шкода

Багато людей люблять скоротати вечірок за келихом смачного вина, оскільки воно дозволяє розслабитися після складних робочих буднів. Алкогольні напої завжди вважалися шкідливими, але якісне, натуральне вино все-таки виділяється із загальної маси. Виявлення користі і шкоди червоного вина є темою численних експериментів, які дозволили зробити феноменальні відкриття. Враховуючи те, що вино є алкогольним напоєм дуже важливо стежити за кількістю випитого і ні в якому разі не перевищувати норму.

Червоне вино - користь і шкода

Як схудла Єва Польна?

Багато хто з нас пам 'ятає цю співачку, але якщо ви подивитеся на її фото зараз, то, можливо, просто не впізнаєте її, адже Єва кардинально змінила імідж, перетворившись з досить великої жінки на струнку дівчину. Щоб зрозуміти, яким чином їй вдалося досягти таких вражаючих результатів, давайте розберемося, як схудла Єва Польна і що вона робила для зниження ваги.

Як схудла Єва Польна?

Дієтичне м 'ясо

М 'ясо є найважливішим продуктом харчування в раціоні людини. Воно збагачує наш організм білком, який виділяє життєво важливі гормони і бере участь у формуванні тканин м 'язів. Також м 'ясо це джерело найголовніших мікроелементів і вітамінів. Але варто пам 'ятати, що максимальну користь здоров' ю приносять види дієтичного м 'яса.

Дієтичне м 'ясо

На скільки схудла Ольга Картункова?

Скинути зайву вагу мріють багато чоловіків і жінок, і їх надихають приклади людей, які змогли зробити це. Наприклад, відмінною мотивацією може стати історія учасниці КВК, яка за відносно короткий час змогла досягти неймовірних результатів. Для того щоб надихнутися прикладом цієї дівчини, давайте трохи дізнаємося про те, на скільки схудла Ольга Картункова і як їй вдалося цього домогтися.

На скільки схудла Ольга Картункова?

Гречана каша - користь і шкода

Гречана каша - звичний продукт, який люблять і дорослі, і діти. Її можна їсти як гарнір або основну страву. У наші дні саме цю крупу визнали однією з найбільш корисних для здоров 'я, чому її часто включають в дієти, засновані на правильному харчуванні. З цієї статті ви дізнаєтеся, що таїть в собі гречана каша - яку користь і шкоду.

Гречана каша - користь і шкода

Дієта Вікторії Бекхем - за допомогою якої системи харчування схудла зірка?

Фігура цієї жінки нерідко викликає заздрість у молодих дівчат різних країн. Домогтися неймовірної стрункості їй допомогли дотримання певного плану харчування та фізичні навантаження. Навіть народження чотирьох дітей не позначилося на формах зірки, її параметрами можна тільки захоплюватися.

Дієта Вікторії Бекхем - за допомогою якої системи харчування схудла зірка?

Як схудла Ані Лорак після пологів - меню

Багато хто, порівнюючи фото зірки кілька років тому і зараз, почав цікавитися, як схудла Ані Лорак. Зірки естради нерідко стають прикладом для наслідування. Їх краса, манери і стиль викликають захоплення. Серед таких популярних виконавиць - українська співачка Кароліна Куєк. Після пологів жінка набрала зайві кілограми, але незабаром порадувала шанувальників стрункою фігурою.

Як схудла Ані Лорак після пологів - меню

Як схудла Тіна Кароль?

Преображення відомої співачки неможливо було не помітити. Колись повна дівчина стала виглядати стрункою і дуже красивою. Тому не дивно, що багатьох стало цікавити, як схудла Тіна Кароль. Співачка не приховує своїх секретів, тому всі бажаючі можуть при бажанні повторити її успіх.

Як схудла Тіна Кароль?
Image