Преображення за 7 днів

Преображення за 7 днів


Бажання перетворитися не завжди виникає спонтанно, іноді поліпшення зовнішнього вигляду потрібно у зв'язку з наближенням значущої в житті події. Це можуть бути весілля, випускний або будь-який інший привід. Для таких випадків жінки воліють короткі програми преображення, розраховані на тиждень.


Підготовка зовнішності до тієї чи іншої події часто починається в останній момент. Дівчата, які звикли залишати важливі справи наостанок, напевно зрадіють, дізнавшись, що стати привабливіше можна всього за сім днів. Але для цього доведеться витрачати багато часу і сил, не пропускати процедури і вірити в успіх.

Першого ж дня доведеться відмовитися від звичного стилю харчування. Навіть якщо вам не потрібно скидати зайві кілограми, здорове харчування вам необхідно - воно позитивно позначиться на шкірі і самопочутті. Його принципи прості: відмова від жирного і солодкого, збільшення споживаної чистої води і свіжих овочів з фруктами. Постарайтеся хоча б тиждень варити і запікати, але не смажити їжу. Результати вас здивують.

Фізичні навантаження зроблять вас не тільки стрункішими, але й бадьорішими. Для короткого курсу преображення підійдуть біг, плавання, стрибки через скакалку або аеробіка. Займайтеся через день, приділяючи спорту не менше півтори години.

Для перетворення тіла потрібні і деякі косметичні процедури. Обов'язково потрібно провести два сеанси відлюднення з різницею в п'ять днів. Для цих цілей підійде скраб з великими частинками або жорстка рукавичка, створена спеціально для позбавлення тіла від омертвілих клітин. Ще один етап на шляху до красивого тіла - обгортання. Наприклад, шоколадне. Зробіть його в салоні краси за день до події, і ваша шкіра буде чудово виглядати і стане воістину оксамитовою.

Особа вимагає особливої уваги. На початку тижня преображення скористайтеся скрабом, потім двічі (в ті ж дні, що і відлюднення для тіла) зробіть маски: поживну і зволожуючу. При цьому не забувайте про процедури, які виконували щодня - очищення і зволоження. Хорошим способом підтягнути шкіру обличчя і поліпшити її колір стане масаж у професійного косметолога. Після трьох сеансів ви помітите перші результати.

Доглянуті ручки і ніжки стануть ще однією сходинкою преображення. Запишіться в салон на манікюр і педикюр, і ви станете ще прекраснішими.

Останній етап - волосся. Оновіть стрижку і колір, або попросіть свого майстра придумати для вас щось нове. У день довгоочікуваної події добре б зробити маску для волосся, яка подарує їм блиск і доглянутий вид на цілий день.