Захисні механізми психіки

Захисні механізми психіки


Психіку людини можна порівняти з айсбергом, в якому усього 1-5% від загального об'єму "льоду" займають усвідомлені вчинки, а усе інше доводиться на частку підсвідомо. Неприємні спогади, що турбують людину, і думки витісняються зі свідомості, тобто спрацьовують захисні механізми психіки. Якої-небудь загальновизнаної їх класифікації на сьогодні немає, але є ті, які виділяються більшістю психологів і психоаналітиків.

Захисні механізми психіки людини

  • Витіснення. Таким шляхом свідомість видаляє травмуючі і хворобливі для людини переживання, відомості або обставини. Приміром, людина зробила у минулому щось, за що йому дуже соромно, але він "забуває" про досконалий вчинок. Інші люди можуть добре пам'ятати про нього, а самому винуватцеві здаватиметься, що це було і не з ним зовсім.
  • До захисних механізмів психіки особи відносять і раціоналізацію. Приміром, людина вчинила якийсь необдуманий вчинок - комусь нагрубіянив і починає виправдовувати себе тим, що по-іншому і не можна було поступити. Це відбувається на підсвідомому рівні і дозволяє зберегти до себе самоповагу.
  • Такий захисний механізм психіки як компенсація, розвивається і використовується свідомо. Людина намагається прикрити власні слабкості шляхом підкреслення своїх сильних сторін. Відстаючи в одній сфері, він намагається виділитися в іншій. Наприклад, маючи погане здоров'я, багато займається розумовою працею або навпаки.
  • Проекція. Шляхом цього захисного механізму людина зберігає задовольняюче уявлення про себе, приписуючи іншим людям власні неприйнятні почуття, бажання і ідеї. Приміром, людина дуже запальна, але не готовий це приймати і миритися. В результаті він проектує ці якості на інших людей, обертаючи на них гнів і неприйняття.