Як здолати страх водіння автомобіля?

Як здолати страх водіння автомобіля?


Страх водіння автомобіля властивий не лише новачкам, але і досвідченим водіям, які довго не сідали за кермо або перенесли психологічну травму, приміром, пов'язану з участю в ДТП або ж з побаченою аварією. Для того, щоб придбати упевненість у своїх силах необхідно побороти страх перед автомобілем і водінням, Тому поговоримо про те, як пересилити страх водіння автомобіля за допомогою простих, але ефективних способів.

Як перемогти страх водіння автомобіля?

Спочатку, відштовхуватимемося від того, чим викликаний страх і як його здолати, залежно від причин його виникнення. Отже, визначимо три категорії автомобілістів, що переживають це почуття:

  • початкуючі водії без досвіду;
  • водії, які мали тривалу перерву у водінні;
  • водії після дорожньо-транспортної події.

Страх водити автомобіль у новачків

"Найнещасніша" категорія - це новачки, які частенько стають причиною пробок, їх непередбачувані дії викликають обурення у інших учасників руху, звідси сигнали, мигання фарами, лайка і так далі. Але давайте розберемося, чи покращає ситуація, якщо і без того розгубленого і зляканого початківця водія, якщо так поводитися? Досить згадати себе на початковому етапі і віднестися з розумінням і допомогти, як колись хотілося, щоб поступали з вами.

Розглянемо основні страхи новачків:

  • чи не зламається автомобіль;
  • чи зможу я впоратися з управлінням;
  • чи не забуду я значення дорожніх знаків і чи не порушу ПДД;
  • чи не потраплю я в аварію.

Ці страхи переслідують новачків, що робить водіння, практично, стресовим. Адже одночасно треба оцінювати ситуацію на дорозі і справлятися з управлінням, що без досвіду і навичок дуже нелегко.

У цій ситуації допомагає тільки одне - більше водіння. Ніякі настрои не допоможуть так, як досвід, який надасть упевненості в собі і у своїх силах.

Ради новачкам:

  • На початковому етапі вибирайте знайомі і не дуже жваві маршрути.
  • Забезпечте своє авто знаком "У", щоб у разі чого інші водії були готові до несподіваних поворотів.
  • Не нервуйте і не звертайте уваги на інших водіїв, які будуть вам всіляко сигналізувати, оскільки це ще більше зіб'є вас з пантелику.
  • Якщо потрапляєте в ситуацію, коли в сильній розгубленості не знаєте, що робити - шукайте можливість припаркуватися, щоб заспокоїтися і не натворити ще більше.
  • Якщо ви, ну дуже боїтеся, то спочатку вам може допомогти присутність поруч когось, хто досвідченіше вас.

Страх водіння після перерви

Страх перед водінням автомобіля після перерви цілком з'ясовний, оскільки одні навички і поняття з часом затерлися або були заміщені іншими, на момент "пішого" життя необхіднішими. Впоратися в такій ситуації вам допоможе усе теж водіння, яке відновить втрачені уміння.

Ради:

  • Обов'язково освіжите в пам'яті правила дорожнього руху;
  • Спочатку постарайтеся вважати себе недосвідченим водієм;
  • Вибирайте найбільш не переобтяжений маршрут.

Якщо цього вам буде не досить, скористайтеся радами для новачків.

Страх водіння після ДТП

Це найскладніша ситуація і тим вона складніша, чим важче було ДТП. Головне - переламати психологічний бар'єр і пересилюючи, часом, панічний страх сісти знову за кермо. Статистика опитаних водіїв після аварій говорить про те, що у переважної більшості страх проходить після декількох годин водіння.

Посилює ситуацію, якщо при ДТП постраждали люди, це додає ще більше страху і невпевненості, з якими треба буде упоратися. Досвідчені автомобілісти радять не занадто відтягувати з відновленням водіння, щоб не дати укорінитися страху і щоб не виявилася ще одна проблема, пов'язана з тривалою перервою.