Як внести в своє життя більше новизни?

Як внести в своє життя більше новизни?


Люди - суперечливі істоти. З одного боку, ми любимо стабільність і передбачуваність, коли наше життя йде за заздалегідь складеним планом. Але з іншого боку, коли ми домагаємося такої сталості, нам стає нудно.


Щоденний розклад, передбачувані події і сюрпризи рано чи пізно приїдаються, і ти починаєш себе відчувати як лабораторний щур всередині теплої, затишної, але неймовірно нудної клітини. Зазвичай у такій ситуації людина шукає способи змінити обстановку: переїзд в іншу країну, зміна роботи, нове захоплення або відносини. Це призводить до глобальних змін і перегляду життєвих цінностей. Щоб не переходити з крайності в крайність, почніть жити цікаво прямо зараз!

  • Порушуємо заборони. За все своє життя людина накопичує цілий список табу - заборонених речей, які вона вважає поганою поведінкою: Шкарпетки з босоніжками носити не можна, Я занадто старий для танців, Я не можу взяти і підійти до тієї красуні, Я не можу подзвонити йому першою, Для мене вже пізно отримати освіту. Якого біса? Навіщо ви заганяєте себе в кут? Мало того, що за нами наглядає держава, міліція, начальство, ви ще й самі обмежуєте себе. Відключіть свого критика і переступіть через обмеження, які живуть у вас в голові - ваше життя назавжди зміниться!
  • Боремося з пожирачами часу.

Зазвичай ми хочемо змін, але говоримо собі у мене немає часу на це: Я б хотіла вивчити французьку, ходити в спортзал, почати правильно харчуватися, бігати вранці, але, на жаль, у мене немає на це часу. Стоп! Якщо виключити з життя всіх пожирачів часу (інтернет, контакт, фільми, ігри), то у вас з 'явиться час і не тільки на це. Так, можливо ви не дізнаєтеся з новин, що відбувається в світі, але ваше життя переповниться цікавими подіями. А це того варте!

  • Не відкладайте на завтра.

Ви начебто хочете чимось зайнятися, але вирішуєте, що момент для цього не підходящий. Совість вас вже не мучить, так як ви щиро готові, просто зовнішні обставини вам заважають почати, треба всього лише почекати: Я почну бігати, але зараз зима - занадто холодно, Я почну бігати, але зараз літо - занадто спекотно і душно, Я поїду в подорож пізніше, коли діти підростуть, Ось зберу трохи грошей і почну свій бізнес. Чекати кращого часу можна вічно! Більшість людей тільки цим і займаються: все життя чекають.. замість того, щоб почати діяти. Найкращий час почати - ЦЕ СЬОГОДНІ! Немає іншого часу для того, щоб почати жити цікаво, крім сьогодні!

  • Почніть зараз!

Почніть з малого, з самого малого. Це допоможе вам почати, і ви побачите, що виправдань для ліни немає. Робіть все по-іншому: якщо ви затятий м 'ясоїд, спробуйте на тиждень стати вегетаріанцем; якщо ви бігаєте вранці, оберіть собі інший незнайомий маршрут; якщо ви працюєте за столом, спробуйте працювати стоячи (це дуже корисно) або в іншому місці (наприклад, в кафе). Досліджуйте місцевість: знайдіть інше місце для обіду, вируште на екскурсію, відвідайте сусідній двір. Покладіться на долю: якщо ви не можете вирішити, на який фільм піти, яку страву вибрати або яку книгу прочитати, підкиньте монетку. Цим самим ви позбудетеся тяжкості вибору і внесете в своє життя елемент несподіванки.

Спробуйте нове: запишіться на танці, йогу, гурток вишивання, курси іноземних мов. Ви отримаєте і нові знання, і нові навички, і нових друзів. Нудно 100% не буде!

Більше Так: зазвичай ми говоримо Ні всьому новому і незнайомому, залишаючись в зоні комфорту і звичок. Таким чином, життя проходить повз. З цього дня почніть говорити Так всьому новому і незвичному. Дайте можливість новим подіям, речам і людям увійти у ваше життя!