Як стати упевненим в собі чоловіком?

Як стати упевненим в собі чоловіком?


Упевненість в собі - одна з найпривабливіших для прекрасної статі чоловічих якостей, а крім того, ця риса допомагає добитися в житті більшого успіху. Саме тому зараз так затребувана інформація про те, як стати сильним і упевненим в собі чоловіком.

Як полюбити себе і стати упевненою людиною?

Людина, яка хоче знати, як стати упевненою особою, повинна приготуватися до довгої роботи над собою, оскільки йому доведеться значно змінити свою поведінку, в якійсь мірі "зламати" свій характер. Результат такого самоудосконалення - величезна рушійна сила, яка обов'язково змінить життя кардинально і в кращу сторону.

Як не дивно, але багато людей не люблять себе, а упевненість неможлива без цього почуття. Нелюбов виражається в гніві до самого собі, неприйнятті свого тіла і вчинків, постійному самобичуванні. Щоб полюбити себе, треба узяти за правило хвалити і нагороджувати себе за успіхи, відмічати перемоги, а не поразки. Першим кроком до прийняття себе і вихованню упевненості може стати список успіхів і перемог, який треба скласти і обов'язково читати, коли наздоженуть сумніви і депресія.

Щоб набути упевненості, треба перемогти свої страхи. Робити це треба планомірно і постійно. Розпочати краще всього з дрібних страхів, коли вони будуть переможені - перейти до серйозніших. Людині, яка боїться виступати перед великою аудиторією, треба робити це при кожній слушній нагоді, тому, хто страшиться знайомитися - підходити до кожної симпатичної дівчини.

Навіть доки упевненість ще не набута, цього не можна показувати оточенню. Чоловікові треба "надіти маску" упевненої людини:

  • стежити за осанкою, ходою і жестами, уникати метушливості і зажатости;
  • добре виглядати - стильній і доглянутій людині легше випромінювати упевненість;
  • натренувати свою мову і дикцію - не поспішати, говорити чітко і спокійно;
  • посміхатися, навіть якщо життя намагається випробувати на стійкість.

 



Матеріали по темі