Як спілкуватися з батьками

Як спілкуватися з батьками


Батьків не вибирають. Тому, коли виникають проблеми в спілкуванні з батьками, їх треба або вирішувати, або тимчасово утриматися від зустрічей. Але зовсім припинити зв 'язок з ними - значить відмовитися від дуже важливої частини вашого життя. Тому краще змінити ситуацію, відновити довіру і взаєморозуміння, поліпшити відносини з рідними.

Інструкція

1. Почніть з себе. Цілком можливо, у вас є якісь образи на ваших батьків, претензії до них, відчуття, що колись з вами несправедливо обійшлися. Вибачте це вашим рідним і постарайтеся забути весь накопичений негатив. Це дозволить вам почати вибудовувати відносини з самого початку і робити це з відкритим серцем.

2. Намагайтеся дати своїм батькам цілу ніжність і любов, яку можете. Вони не зможуть не помітити цього і не відповісти вам тим же. Намагайтеся віддавати більше, ніж хочете отримати. Намагайтеся розуміти ваших рідних, підтримувати їх словом і ділом, цікавитися їхнім здоров 'ям, проблемами в житті. Якщо у ваших стосунках до цього була багаторічна крига, перша відповідна реакція з боку рідних може бути негативною, навіть неадекватною. Це не страшно, з часом ставлення рідних до вас почне змінюватися в кращу сторону.

3. Намагайтеся частіше спілкуватися з вашими батьками, телефонуйте їм, відвідуйте їх. Частіше кажіть їм, що ви їх любите, обіймайте їх і цілуйте. Для них це набагато важливіше, ніж навіть дорогі подарунки по святах. Будьте завжди товариські, доброзичливі і життєрадісні. Батьки будуть бачити, що для вас спілкування з ними приносить радість і задоволення. Таким чином можна "вилікувати" навіть найскладніші і зіпсовані відносини.

4. Частою причиною сварки між батьками і дорослими дітьми є прагнення мам і тат повністю контролювати життя своїх чад і маніпулювати нею. У цьому випадку треба відокремити ваше приватне життя і особистий простір від батька і матері, не давати їм шансу тероризувати вас. Далі виявляйте турботу про них, висловлюйте свою любов, відвідуймо їх. А щоб процес "відокремлення" батьків від вашого життя не призвів до численних скандалів, ставтеся до них так, як лікар ставитися до пацієнта: спокійно і доброзичливо, але разом з тим твердо, не реагуючи на провокації.

5. Навчіться слухати думку батьків. Дуже часто конфлікт виникає, коли батьки, не погоджуючись з вашою думкою, просто намагаються передати вам свій життєвий досвід. У цьому випадку краще прислухатися до їхньої думки, проаналізувати її, спробувати виробити компроміс між вашими бажаннями і рекомендаціями старшого покоління. У будь-яких конфліктних ситуаціях намагайтеся вести аргументовану суперечку, засновану на логічних висновках, прикладах, фактах, а не на емоціях. І ніколи не брешіть своїм батькам. Коли правда спливе, вони зрозуміють, що ви їм не до кінця довіряєте.