Як швидко позбавитися від похмілля?

Як швидко позбавитися від похмілля?


Частенько погулявши увечері з друзями, уранці прокидаєшся з жахливим головним болем, слабкістю, та ще у роті такий присмак, ніби кішка напаскудила. Знайомі відчуття? Ще б! Ось чому кожен чоловік хоч би раз ставив питання, як швидко позбавитися від похмілля.

Як швидко зняти похмілля?

З реклами багато хто знає, що добре і швидко знімає похмілля, але, на жаль, не усім ці шипучі пігулки допомагають. Загалом, в цьому немає нічого дивного, адже похмілля - це отруєння, і зняти його наслідки, як по помаху чарівної палички не вийде.

  • Оскільки швидко вийти з похмілля, розсіл, чи що пити? А чом би і ні? Не потрібно скептично відноситися до цього способу, розсоли і маринади відновлять електролітний баланс, а це у свою чергу допоможе позбавитися від сердечних перебоїв, м'язової слабкості. До речі, вчорашні щі теж можуть допомогти в знятті похмілля.
  • Якщо ви думаєте, як швидко вилікувати похмілля, то рука сама тягнеться до полички з ліками, тільки вибирайте правильні. Від головного болю допоможуть аспірин, парацетамол. Якщо відчуваєте сильне серцебиття, то варто випити корвалол або валокордин. Також радять приймати резерпін, використовуваний для лікування гіпертонії. Річ у тому, що після сильного алкогольного отруєння посудини сильно звужуються, а резерпін їх розширює, що знімає головний біль і покращує самопочуття. Але приймати ці ліки треба відповідно до дозування, контролюючи свій тиск, інакше воно може різко впасти, що самі розумієте, хорошому самопочуттю не сприяє. Та все ж краще, щоб будь-які лікарські препарати (окрім елементарних болезаспокійливих) призначав лікар.
  • Алкоголь виводить з організму воду, тому уранці багато хто відчуває сильну спрагу. Так що треба багато пити - чим більше, тим краще. Запитайте, як вода допоможе швидко впоратися з похміллям? Швидкість вашого повернення до нормального стану залежить від кількості випитого напередодні, але вода в цьому дійсно може допомогти, вона допоможе шкідливим речовинам вийти з організму. Але пити треба тільки неміцний чай або просту воду. Кава, газована вода, а також сигарети тільки погіршать самопочуття.
  • Багато хто на питання, як швидко відійти від похмілля, говорить, що треба пити молоко, кефір або інші кисломолочні напої. Дійсно багатьом допомагає, але захоплюватися не варто, максимально допустима кількість це 0,5 літра. Більша кількість тільки в шкоду піде - молочні продукти також сприяють обезводненню, що зараз вам зовсім не треба.
  • Практично усі знають такий швидкий спосіб позбавитися від похмілля, як прийом невеликої дози спиртного. Швидко зняти неприємні відчуття це допоможе - алкоголь розширить звужені судини, що зніме головний біль. Головне, доза має бути невеликою, тому що через деякий час, посудини знову почнуть звужуватися, і чим більшою кількістю спиртного ви похмелитеся, тим гірше буде, та і до чого вам запої?
  • Якщо похмілля не позбавило вас здатності ходити, то робіть це на свіжому повітрі, прогулянка допоможе переробити і вивести токсини. Але серйозні фізичні навантаження, відвідування лазні і сауни протипоказані.
  • Що з'їсти з похмілля? Якщо їсти хочеться, віддайте перевагу щам, супам, курячому бульйону, яєчні, картопляному пюре і салату з овочів з обов'язковою присутністю помідорів.

Народні методи і засоби від похмілля

  • Не можна сказати, щоб народні засоби від похмілля були ефективнішими, але спробувати можна. Наприклад, випити склянку води з розлученою в нім чайною ложкою меду. Можна випити апельсинового або томатного соку або приготувати наступний коктейль. У склянку томатного соку додати яєчний жовток, все перемішати і випити.
  • Від похмілля допоможе позбавитися склянка води з додаванням 20 крапель м'ятного спирту, випити його потрібно залпом.
  • Якщо пожувати свіжу петрушку, можна позбавитися від нудоти і несвіжого дихання.
  • Багатьом допомагає прийом активованого вугілля на ранок після гулянки.
  • Деякі говорять, що кока-кола справляється з похміллям, незважаючи на усі завірення лікарів про небезпеку прийому в цьому стані газованих і тонізуючих напоїв.