Як простити батьків

Як простити батьків


Протистояння молодшого і старшого покоління можна спостерігати не тільки в романах відомих письменників, на картинах улюблених художників, але і в нашому сучасному житті. Часом у сім 'ях трапляється так, що найближчі і рідні люди припиняють спілкування між собою, надовго розлучаються. Змінити ситуацію, що склалася, і пробачити батьків важко, але просто необхідно. Відновлення відносин - процес не швидкий.

Інструкція

1. Згадайте найсвітліші моменти, пов 'язані з батьками, з вашим дитинством. Розпрощайтеся з гнівом, розчаруванням. Відкрийте газу, подивіться навколо, і ви побачите, як безліч дітей і батьків прогулюються парком, роблять покупки. У всіх трапляються сварки, але знаходяться і способи вирішення конфлікту. Як би важко це не було, але вам доведеться по-новому вибудовувати відносини з батьками.

2. Розберіться в собі. У жодному разі не виправдовуйте свої вчинки. Знайдіть у собі мужність визнати свої помилки. Зробити вигляд, що нічого не сталося - це не вихід. Набагато простіше попросити вибачення у тих, перед ким ви дійсно винні, ніж сидіти і дутися.

3. Постарайтеся зрозуміти глибинну причину образи на батьків. Запасіться терпінням і тактом, зробіть перший крок і поговоріть віч-на-віч. Якщо у вашій родині зруйновано довіру, то для його відновлення необхідні зусилля обох сторін. Почніть розмову з самокритики, а потім запитайте про їх образи. Щоб ваші пояснення були почуті, донесіть суть проблеми зрозумілою мовою. Зізнайтеся батькам, що поводилися неправильно, можливо несправедливо, що не цінували їхньої участі у своєму житті. Не забувайте і про власні побажання до них. Зберігайте почуття власної гідності, але не гординю - це запорука оптимального мирного виходу з конфліктної ситуації. Не демонструйте свою незалежність. Попросіть батьків бути відвертими з вами і нічого не приховувати.

4. Якщо ви самостійно не можете переступити свою гординю, але дуже цього хочете, зверніться до сімейного психолога. Бесіда з професіоналом допоможе взяти ініціативу в свої руки, навчить пізнати себе і опустить з небес на землю. Ви зрозумієте, що життя безглузде без батьків, без спілкування з ними. З його допомогою ви прислухаєтеся до поклику серця і підете до нього.