Як пробачити зраду чоловіка?

Як пробачити зраду чоловіка?


Деякі фахівці рекомендують розділяти чітко, що ми готові і не готові пробачити. На практиці пробачення має місце бути, якщо ви плануєте в майбутньому знаходитися поряд з "зрадником". На пробачення чоловіка, якого ви більше не побачите, не варто витрачати свої сили і емоції. З часом ненависть і негативні емоції підуть.

Що треба навчитися робити, щоб пробачити зраду?

1. Навчитися трансформувати негативні емоції в позитивні.

2. Розуміти, що саме примушує хворіти вашу душу.

3. Навчитися бути щасливими після зради.

4. Навчитися думати головою, а не емоціями.

Окремо варто виділити роботу з самооцінкою. На жаль, без цього пункту неможливо приступити до процесу пробачення.

Зрада часто викликає такі негативні думки:

1. Я була неправа по відношенню до нього;

2. Я повинна була більше приділяти йому часу;

3. У цьому є і моя провина, я повинна була вибачитися;

4. Якби між нами панувало взаєморозуміння, він би мені не зрадив.

Запам'ятайте, що вашої прямої провини в зраді немає. Кожен з нас бере на себе відповідальність за свої вчинки. У нас завжди є вибір. Зрада і зрада - це крайність, коли людина не хоче нічого робити, коли йому не важливі наслідки, коли їм рухає егоїзм.

Ще декілька важливих тверджень про самооцінку:

1. Ваша значущість у цьому світі не залежить від присутності рядом інших людей;

2. Якщо вас зрадили, це не означає, що ви нічого не коштуєте;

3. У вас завжди є можливість вирішувати проблеми самостійно, без допомоги інших;

4. Ви завжди самі робите вибір, і не важливо, що думає із цього приводу оточення.

Отже, ви подумали гарненько, чи заслуговує людина вашого пробачення, попрацювали над своєю самооцінкою. Не дивуйтеся, якщо ваші відчуття трохи поміняються. Деякі жінки, після роботи над собою, переживають почуття відторгнення до чоловіка. З очей ніби спадає пелена.

Якщо ж ви розумієте, що пробаченню бути, то розпочніть з непростих кроків:

1. Перестаньте звинувачувати чоловіка в зраді;

2. Перестаньте думати, що щастя більше не постукає у ваші двері;

3. Перестаньте думати про те, що про вас скажуть інші, як оцінять ваш вчинок.

Усі ми прагнемо до одного, на щастя. Час від часу в кожну сім'ю стукаються неприємності і опускають нас з небес на землю. Поставивши на чашу вагів усе те, що було пережито і те, що ще належить пережити, замисліться, чи дійсно варто через одну помилку викреслювати людину зі свого життя? Не шукайте виправдання його вчинку, а зміните свій погляд на ситуацію. Якщо ви в глибині душі вирішите, що хочете бути щасливими, то ви обов'язково пробачте кохану людину. Спробуйте наново закохатися в нього. Полюбити його після цієї ситуації.

Нехай зрада залишиться у минулому. Поставте на нім точку і почніть новий відлік свого щастя.