Як пробачити себе за помилки?

Як пробачити себе за помилки?


Кожен чоловік може вчинити вчинок, який потім сприйматиме як неправильний і нерозумний. Після подібних дій залишається лише відчуття провини і жалю, і щоб позбавитися від цих емоцій, потрібно зрозуміти, як пробачити себе за помилки і перестати думати про них.

Як пробачити самого себе за помилки минулого?

Перше, що можна і треба зробити, це усвідомити, що досконала дія, напевно, була чимось виправдано. Навіть зрада може бути спровокована зовнішніми або внутрішніми чинниками, наприклад, такими як відсутність взаєморозуміння з партнером, страх або просто невпевненість в собі. Спробуйте згадати, що саме підштовхнуло зробити непристойний вчинок, які емоції керували в той момент.

Після того, як людина згадає свої почуття, він повинен спробувати прийняти їх. Для цього постарайтеся зробити наступне, припустимо, хлопець згадав, що ним керував страх, звичайно, перше, що спадає йому на думку це банальність типу справжні чоловіки не боятися, але, тепер згадаєте людей, яких ви поважаєте і щиро читаєте сильними і сміливими, хіба вони ніколи не випробовували боязні? Визнавши, що будь-яка людина незалежно від своєї підлоги має право відчувати самі різні емоції і це не соромно, можна як пробачити собі помилки минулого, так і не допустити їх повторення. Все пояснюється дуже просто, усвідомивши, які почуття примушують нас робити дурниці, ми вчимося розпізнавати їх появу і, отже, можемо у будь-який момент сказати, що нами керує і прийняти рішення на основі логіки, а не під впливом емоцій.

Далі залишається лише зрозуміти, що ви давно змінилися, стали старше, мудріше і вже по іншому дивитеся на світ, і виставляти рахунок собі новому, щонайменше, безглуздо, будь-який психолог скаже, що це допоможе, як пробачити себе за помилки минулого, так і перестати переживати почуття провини.