Як правильно спілкуватися з літніми батьками

Як правильно спілкуватися з літніми батьками


Люди у віці часом бурчать, стають дратівливими і нетерпимими. Ми перестаємо пізнавати наших батьків і не розуміємо, як з ними потрібно спілкуватися. Психологи давно сформулювали кілька нехитрих правил, дотримуючись яких, ви зможете згладити гострі кути у ваших стосунках.

Не допу будь-ласка, скайте дефіциту спілкування

Літні люди гостро відчувають швидкоплинність життя, переживають, що стано охопляться нікому не потрібні, що не можуть приносити користь, як раніше. Де переконає спілкування при тому, що умонастроювання вкрай руйнівно діє і на психіку, і на стан здорово перевершення літніх людей. На віщайте їх хоча б раз на тиждень, телефонуйте - каж тяжкий день! Більше спра влаштовуйте і слухайте. Так ви вселите у своїх рідних впевненість, що вони як і раніше займають важливе місце у вашому житті.

Пам 'ятайте, що пожи важку людину через гори значних змін багато в чому поводиться як дитина. Його злодій перевершення і негативне по відання, як і дитячий плач - це сигнал про неохоче. Не беріться і не дратуйте вас у відповідь. Просто вашому старому погано (не вистачає спілкування, нездоровиться тощо), і потрібна ваша допомога.

Частіше радьтеся

Візьміть за правило звертатися до літніх батьків за порадою - не важливо, будете ви йому слідувати або зробите по-своєму. Радячись з батьками, ви даєте їм зрозуміти, що їхня думка для вас значуща. Це простий спосіб підвищити самооцінку пожило важку людину і дати їй справді почуватися частиною вашого життя.

Підтримуйте почуття значущості

Старіючі люди дуже переживають, що вже нікому не потрібні і не можуть бути під загрозою. Знайдіть для ваших літніх ро діачів справу, яка буде їм по плечу: попросіть відводити онуків в школу і на гуртки, перевіряти уроки, пару раз в неді готувати вечерю на всю сім 'ю. У зайнятих людей залишається менше часу на хан дру, тривогу і критику на вашу адресу.

Стежте за промовою

Літні люди, як діти, дуже чутливі до тону мови. Тому вони так часто ображаються на, здавалося б, звичайні фрази. Важливо вибирати при спілкуванні правильний тон. Наприклад, замість "Я зараз не можу говорити, передзвоню" краще сказати: "Матуся, я зараз дуже зайнята, я відразу передзвоню, коли звільнися". Краще кожна розмова, навіть не найприємніша, закінчувати фразою: "Я тебе дуже люблю!" Підоб важливі фрази, як навіювання, будуть працювати на майбутнє, знімаючи тривожність і нервозність у ваших близьких.

Літні маніпулятори: як поводитися?

Часом літні батьки через страх перед самотністю і втратою головного місця у вашому житті несвідомо починають маніпулювати вами, граючи на вашому почутті провини і обов 'язку. Як поводитися, якщо ви стали жертвами маніпуляцій рідної людини?

  • Зрозуміти, що літні пологи телі вами маніпулюють не зі зла, а від почуття невпевненості.
  • Відчути себе сильнішим за своїх батьків. Зрозумівши причину маніпуляцій, поглянути на ситуацію зі сто мурони. Постарайтеся виробити стиль спілкування, подібний стилю спілкування лікаря з пацієнтом: доброзичливо, але твердо і терпляче. Не дозволяйте влаштовувати себе в скандал, не реаги бережіть на критику.
  • Змістити увагу з ва лого особистого життя на припинені інтереси. Не повідомляйте всі подробиці свого особистого життя, щоб не давати привід для маніпуляцій. Змістіть точку інтересу з вашого життя на власне: ставте більше запитань і слухайте; допоможіть знайти захоплення і виявляйте інтерес до нього. Наприклад, помо влаштуйте освоїти ноутбук, організо перенести город на віконці, запишіть в басейн тощо.