Як поводитися з новими людьми

Як поводитися з новими людьми


Труднощі в спілкуванні з новими людьми можуть відчувати інтроверти, екстраверти, ті, хто пережив душевну травму, а також і ті, хто має проблеми зі здоров 'ям тощо. У будь-якому випадку повністю захистити себе від спілкування в соціумі буде складно, та й вкрай небажано.

Інструкція

1. На вас чекає нове знайомство. Готуючись до нього, не намагайтеся кардинально змінити свою зовнішність невластивими вам вбраннями, зачісками, макіяжем. Краще, якщо ви будете виглядати так, як ніби йдете на зустріч з одним зі своїх хороших друзів. Якщо ви переживаєте глибоку депресію, не замикайтеся в чотирьох стінах. Хто знає, можливо, саме нові люди і виведуть вас з неї.

2. Налаштуйте позитивний результат. Уявляйте собі, як легко і невимушено пройде нове знайомство: всі усміхнені і раді від того, що знаходять один одного цікавими людьми. Щоб ця фантазія втілилася в життя, посміхайтеся вже на шляху до місця знайомства, наприклад, сонячних бліків, що грають на вулиці дітям, чириканню горобців тощо. До того моменту, коли прийдете на місце зустрічі, посмішка стане максимально природною.

3. Для набуття впевненості в собі почніть знайомство першим (-ий). Це не так складно, адже потрібно тільки представитися, обмінятися вітаннями і запросити присісти. Якщо ви інтроверт і відчуваєте дискомфорт, не мучте себе - скажіть новому знайомому, що ви сильно перехвилювалися. Можливо, він тремтить не менше вашого і сам постарається прийти на допомогу.

4. Екстравертам же варто побоюватися власної балаканини і прагнення отримати всю увагу. Якщо вони до того ж не приховують оціночних суджень щодо чиєїсь зовнішності або вчинків, то легко можуть відштовхнути нових знайомих, а зайва жестикуляція може втомити. Пам 'ятайте, що знайомство - це насамперед діалог, який спрямований на знаходження спільних інтересів і уподобань. Ставлячи запитання, слухайте відповідь, намагайтеся не перебивати співрозмовника.

5. Якщо ви побоюєтеся знайомитися з новими людьми через індивідуальні проблеми (заїкання, слабкий слух, нервовий тик, тремор рук від хвилювання тощо), вас врятують гумор і любов до себе. Володіючи нормальною самооцінкою, ви не злякаєтеся тих, кого фантик приваблює більше, ніж сама цукерка. Для набуття впевненості та власної значущості прочитайте автобіографічну книгу журналіста і мандрівника (з шестирічного віку хворого на поліомієліт) Алана Маршалла "Я вмію стрибати через калюжі".