Як помиритися і вибачитися перед мамою

Як помиритися і вибачитися перед мамою


Для кожної дитини мама - найважливіша в житті людина, проте через різні погляди на життя між представниками різних поколінь часто виникають розбіжності, що нерідко виливаються у великі сварки. Що може послужити причиною такого непорозуміння і як помиритися з матір 'ю після конфлікту - читайте далі.

Основні причини постійних сварок з батьками

Більшість батьків хочуть своїм дітям тільки добра, навіть якщо в процесі виховання пред 'являють надмірну вимогливість. Часом саме вона стає основною причиною виникнення конфліктної ситуації, причому не тільки з матір 'ю, але і з батьком, який також бере безпосередню участь у процесі виховання. З точки зору підлітків, до списку найчастіших причин для чергової сварки можна внести такі особливості поведінки батьків:

  • обмеження свободи та постійний контроль;
  • недовіра та ігнорування особистої думки дитини;
  • відсутність належної уваги до життя дітей;
  • високу вимогливість до всіх дій підростаючого покоління;
  • постійне порівняння своєї дитини з дітьми родичів і друзів;
  • неприйняття кола спілкування дитини.

З боку батьків черговим приводом для конфлікту може стати:

  • ігнорування певних заборон;
  • комп 'ютерна залежність (виражається не тільки в онлайн-іграх, але і в постійному пролистуванні сторінок у соціальних мережах);
  • низька успішність;
  • невиконання покладених домашніх обов 'язків;
  • спілкування з сумнівними людьми, нехай навіть однолітками.

У певних випадках обидві сторони мають право на претензії один до одного, проте їх обговорення має проходити спокійним тоном, з урахуванням думки опонента. Це стосується як дитини, так і батька, адже головне в попередженні і вирішенні будь-якого конфлікту - вміння слухати і враховувати думку іншої людини.

Чи знаєте ви? Жінки, які народили свою останню дитину після 33 років, мають удвічі більше шансів дожити до 95 років, порівняно з молодими мамами, останні пологи яких сталися до 29 років. Швидше за все, це пов 'язано з гормональною перебудовою організму і його оновленням внаслідок пологів.

Що робити, якщо сильно посварилася з мамою

Якщо попередити серйозну сварку так і не вдалося, і тепер ви з мамою не розмовляєте один з одним, важливо якомога швидше помиритися і налагодити стосунки. Зрозуміло, самим логічним вирішенням проблеми буде вибачення, але біда в тому, що робити перший крок завжди складно.

Обміркуйте ситуацію

Трохи заспокоївшись після сварки і зменшивши свій запал, постарайтеся тверезо оцінити причини конфліктної ситуації і свою роль у ній. Можливо, ви могли якось попередити сварку, а можливо, виною всьому невдалий збіг обставин (наприклад, у обох не було настрою, і дрібничковий привід став підставою для великого конфлікту). Перш ніж звинувачувати в усьому батьків (це характерно для будь-якого підлітка), спробуйте оцінити ситуацію з різних сторін. Мабуть, поставивши себе на місце близької людини, ви зрозумієте його реакцію на ваші слова або дії.

Не шукайте виправдань

Далеко не завжди батьки повністю праві у своєму ставленні до конкретної ситуації, проте не поспішайте перекладати всю відповідальність за сварку на маму: без другого учасника конфлікт неможливий, а значить, не варто намагатися виправдати себе. Добре обміркувавши те, що трапилося, ви напевно згадайте про деякі свої слова або дії, які тільки підігріли суперечку і привели вас до такого неприємного результату.

Важливо! Як би ви не злилися на свою маму, ніколи не кажіть, що не любите її або вона не потрібна вам. Такі слова дуже боляче ранять людину, яка всім серцем любить вас і бажає тільки щастя. Тим більше налагодити відносини після таких слів буде дуже і дуже непросто.

Будьте терпеливішими

Коли емоції після сварки трохи влягуться, люблячі люди завжди починають корити себе за те, що трапилося, тому цілком ймовірно, що вашій мамі зараз дуже важко. Зазвичай це помітно зовні, і, якщо рідна людина не робить перший крок, зробіть його самі: підібравши найбільш підходящий для цього момент, спокійно поговоріть з мамою, не нав 'язуючи свою думку. Вислуховуючи всі її аргументи, постарайтеся тримати себе в руках і не почати нову сварку, навіть якщо наявні доводи здаються вам абсурдними і недоречними.

Спокійно вислухавши її точку зору, попросіть маму так само спокійно вислухати вашу, не перебиваючи. Якщо вона виявиться не готовою до цього зараз, запропонуйте перенести розмову, принаймні до того моменту, поки ви не зможете спілкуватися спокійним тоном.

Звичайно, завести першу розмову - непросто, але переживати через те, що сталося ще важче, тому варто відкинути свою гордість і проявити максимум терпіння в ситуації, що склалася. Повірте, це не залишиться не оціненою вашою мамою, і цілком ймовірно, допоможе попередити такі ж конфліктні ситуації надалі.

Будьте ініціативнішими

Навряд чи відразу після сварки батьки захочуть обговорювати те, що трапилося і зможуть спокійно оцінити ситуацію. Однак це не означає, що потрібно підливати олію у вогонь своїм похмурим зовнішнім виглядом і демонстрацією образи на весь світ. Якщо мама просить вас про допомогу, не варто відмовляти їй у цьому, а ще краще проявите самі ініціативу, адже як би там не було, а домашні обов 'язки ніхто не відміняв. Ви обидві повинні докласти максимум зусиль для створення затишку в будинку.

Як помиритися з мамою після сильної сварки

Злість і нервозність - тільки епізоди в нашому житті, а ось любов матері до своєї дитини - її постійна, невід 'ємна складова. Тому як би рідна людина не злилася на вас, але в кінцевому підсумку все одно пробачить. Ви можете просто чекати цього моменту, а можете помиритися першою, що підтвердить і вашу любов до мами. Зробити перший крок можна кількома способами, але, перш за все, варто розібратися, хто ж винен у ситуації, що склалася, і тільки після цього робити відповідні дії щодо примирення.

Якщо винна я

Якщо ви посварилися з мамою, були призвідником конфлікту і нарешті усвідомили це, саме час визнати свою провину і показати, наскільки ви шкодуєте про свої дії. Спокійно поговоріть з нею і поясніть, що ж змусило вас сказати всі неприємні слова, і пообіцяйте більше не повторювати їх (зрозуміло, цю обіцянку доведеться виконати).

Буває, що одних словесних вибачень недостатньо, і образа мами набагато глибше, ніж вона намагається це показати. У такій ситуації важливі будуть і конкретні дії, що виражаються в допомозі по дому, спільному проведенні часу та обговоренні важливих життєвих питань. Прояв турботи, нехай навіть у дрібницях, допоможе швидше розтопити образу.

У крайньому випадку можна сказати мамі, що ви шкодуєте про те, що трапилося, і прямо запитати як можна загладити свою провину. Цілком ймовірно, що саме після цього питання вона розповість, що ж її образило найбільше. Постарайтеся більше не повторювати допущених помилок і пошукайте компромісний варіант взаємодії, який би влаштував вас обох.

Важливо! Якщо ви повністю усвідомили свою провину і готові попросити вибачення, при цьому завжди дивіться мамі в очі. Слова, сказані в підлогу або стелю, звучать не так щиро, тому і ставлення до них не може бути дуже серйозним.

Якщо вона не права

Іноді в конфліктних ситуаціях винні і самі батьки, однак якщо уважно вивчити їхню поведінку (без суб 'єктивного настрою), цілком ймовірно, що ви навіть у чомусь зрозумієте вашу маму. Проаналізуйте, чому у неї склалася помилкова думка про вас або чому вона намагається постійно контролювати ситуацію, можливо, приводом для цього послужили багато інших ваших дій.

У будь-якому випадку подальша поведінка з батьківщиною не повинна бути агресивною або супроводжуватися постійним виразом невдоволення з вашого боку. Швидше за все, вона і сама вже зрозуміла свої помилки, тому не варто загострювати ситуацію ще більше. Якийсь час не варто наполягати на своїй правоті, а коли пристрасті поулягуться, можна буде обговорити все в більш спокійній обстановці і на тверезу голову.

Що робити, якщо важко знайти спільну мову

Знайти спільну мову зі своїми батьками не завжди просто, але це не означає, що не варто робити спроб. При правильній поведінці можна істотно скоротити кількість конфліктних ситуацій з вигодою для обох сторін. Досягти цього можна наступними діями:

  • Зосередьтеся на тому, що залежить від вас. Замість того щоб у всьому звинувачувати свою маму, подумайте, що можна зробити для досягнення миру в домі. Зазвичай сварка розвивається не стільки через те, що саме говорять батьки, а через реакцію дитини на ці слова. При спокійному обговоренні будь-якої ситуації уникнути конфлікту набагато простіше.
  • Навчіться слухати інших, у тому числі критику, що походить від них. Покажи мамі, що ти готова вислухати її, і вона, швидше за все, буде робити те ж саме.
  • Не забувай, що ви з батьками завжди в одній команді, і щоб вони не говорили, все одно бажають своїм дітям тільки щастя. Спробуй розглянути спірні ситуації з точки зору гри в теніс, де в якості м 'яча виступає впертість і незгода: чим більше ви його відбиваєте, тим довше буде тривати гра.
  • Постарайтеся хоч на хвилину подивитися на те, що відбувається очима матері або батька, уявивши, що мова йде про ваших власних дітей.
  • Виявляйте слухняність і навчіться говорити спокійним тоном про свою незгоду. Цілком ймовірно, що в цілому ряді ситуацій простіше погодитися, чим посилювати їх своєю впертістю, тим більше, якщо і так зрозуміло, що воно нічого не змінить.
  • Доведи мамі, що ти дійсно доросла і логічно мисляча людина. Якщо діти хочуть, щоб їх сприймали як дорослих, тоді доведеться показати батькам, що вони такими і є. Наприклад, завжди виконуйте ці обіцянки і не ігноруйте своїх обов 'язків (не тільки в домашніх справах, але і в навчанні).

Чи знаєте ви? Лідером серед світових країн за народжуваністю вважається Нігерія, де одна жінка в середньому виховує не менше 8 дітей. Для порівняння - в Сінгапурі стільки ж дітей припадає на 10 жінок.

Звичайно, на позитивні зміни може знадобитися деякий час, але при регулярному виконанні всіх рекомендацій ви і самі незабаром помітите їх.

Поради досвідчених психологів

Примирення - складне завдання і не всім дається легко. Особливо це стосується тих випадків, коли в процесі сварки близьким людям було сказано багато неприємних слів.

Розуміючи свою провину, важливо якомога швидше виправити ситуацію, і ось як це простіше зробити після конфлікту з мамою:

  • Поговоріть у спокійній обстановці і щиро вибачтеся за свої слова. Саме щирість у висловлюваннях допоможе переконати її в тому, що ви дійсно багато чого переосмислили і готові до конструктивного діалогу. Основна вимога - спроба вирішити конфлікт, а не посилити його ще більше, тому постарайтеся, щоб спілкування не перейшло на підвищені тони і повторне з 'ясування відносин.
  • Крім словесних вибачень, не менш важливими будуть невербальні дії. Фізичний контакт між матір 'ю і дитиною - важлива частина їхніх взаємин, а значить, можна просто обійнятися і трохи помовчати. Навіть дуже скривджені батьки не відштовхнуть свою провину дитину, що допоможе вирішити конфліктну ситуацію і налагодити відносини.
  • На завершення розмови можете згадати, що знаєте, як сильно мама вас любить, цінуєте її турботу і, незважаючи ні на що, теж не перестанете любити її.

Надалі, щоб закріпити ваше примирення, можна сходити разом в кінотеатр, зробити мамі невеликий подарунок або просто поговорити за чашкою чаю, головне, щоб все це було зроблено щиро і з любов 'ю. Повірте, виявляючи розуміння і турботу про свою маму, ви просто не захочете сваритися. А ваші дрібні проступки, можливо, будуть сприйматися нею зовсім в іншому ключі.