Як почати довіряти чоловікові

Як почати довіряти чоловікові


Найближчі люди - це ті люди, яким довіряєш. Тим більше важко пережити зраду близької людини. Як же заглушити в своєму серці гіркоту і біль, що закралися після зради, і почати знову довіряти дружині?

Інструкція

1. Незважаючи ні на що ви вирішили залишитися з чоловіком, зберігши сім 'ю, але біль все ще мучить вас, і ви ніяк не можете пробачити його. Щоб від неї позбутися, вам необхідно повністю вилити її. Зробіть це, відверто поговоривши з чоловіком. Звичайно, розмовляти про все це дуже важко для вас. Але постарайтеся утриматися від звинувачень і докорів, говоріть тільки про свої почуття. Якщо висловитися без емоцій важко, напишіть йому листа.

2. Є інші варіанти: поспілкуйтеся з близькою подругою, сестрою, а краще зверніться за допомогою до психолога. Найголовніше - перестаньте тримати все в собі і розкажіть, нарешті, про всі свої образи.

3. Домовтеся з чоловіком про надання їм "компенсації за моральну шкоду". Адже боротися з негативними емоціями найефективніше за допомогою позитивних. Спільна подорож, поїздка, вечеря при свічках, романтичне побачення - все це допоможе вам загладити неприємні спогади і налагодити відносини.

4. Згадайте про те, що проблеми і неприємності виникають на життєвому шляху кожної людини, а відбувається це для того, щоб показати їй її оману і змусити засвоїти необхідні життєві уроки. Тому спробуйте втихомирити свої почуття і винести для себе урок із ситуації, що склалася. Використовуйте труднощі, щоб переглянути свої погляди на сімейні стосунки. Жодною мірою не виправдовуючи вчинків чоловіка, подумайте про те, чи немає в тому, що сталося, і вашої провини.

5. У будь-якому випадку минулого ніхто не в змозі змінити, але майбутнє у ваших руках. Залиште минуле в спокої, воно померло і ніколи не воскресне, воно минуло назавжди. Ваше життя відбувається тільки "тут" і "зараз". І подбайте про те, щоб бути присутнім при цьому. Почніть свідомо будувати нові стосунки з чоловіком і нове життя і насолоджуватися ним!