Як почати діяти?

Як почати діяти?


Як почати діяти - часто цікавляться ті, хто любить "довго запрягати", а потім спохвачується, що "зробити треба було учора". У основі такого систематичного відкладання справ можуть лежати різні причини. Але найважливішими з них є банальна лінь, апатичність і схильність до тривалих безплідних роздумів.

Як не лінуватися і почати діяти?

Лінь може бути різною, і навіть корисною, коли вона викликана бажанням просто узяти перерву від напруженої роботи. Але коли лінь стає явищем що не проходить, коли вона починає заважати, то від неї, звичайно ж, необхідно позбавитися. Але як вийти з апатії, з ледачого розслабленого стану і почати діяти, розуміють далеко не усі. Є декілька простих рекомендацій, які допоможуть успішно побороти цю "недугу".

  • Переконайтеся, що апатія не викликана проблемами із здоров'ям, наприклад, хронічною перевтомою і безсонням, авітамінозом, порушеннями в роботі внутрішніх органів.
  • Складіть собі план справ, детально розпишіть, що, як і коли вам необхідно зробити. Якщо ви розіб'єте увесь масив завдань на дрібніші елементи, то вони вже не здаватимуться вам нездійсненними.
  • Не прагніть переробити купу справ відразу, дотримуйтеся плану - робіть по трохи, але увесь час.
  • Поміркуйте на тему вигоди: яку користь вам принесе позбавлення від ліні. Можливо, все ж варто відмовитися від неї, якщо ви зможете отримати щось рівноцінне, наприклад, тривалий відпочинок у кінці місяця, за умови, що встигнете виконати усі завдання до кінця періоду.
  • Переконайте себе, що майбутня вам справа - питання життя і смерті.

Як перестати думати і почати діяти?

Існує і дещо інша ситуація, коли людина начебто і не лінується, але і не устигає нічого, тому що надто багато думає і мало робить. Як почати діяти прямо зараз, пропустивши етап безплідних роздумів, багато хто просто не знає. Для цього, передусім, необхідно задати собі правильну мотивацію. Подумайте, чим вам загрожує чергове запізнення з термінами, усвідомте, що вам доведеться витрачати на виконання завдання час, який ви могли б спокійно залишити для приємного відпочинку. Це буде хорошим стимулом і змусить "згорнути" непотрібні роздуми. Пообіцяйте собі нагороду за добре виконане завдання: похід по магазинах, поїздку, вечерю в ресторані. Призначте строгі часові рамки виконання завдання, переконайте себе, що потім - це вже ніколи.