Як пережити відхід чоловіка з родини

Як пережити відхід чоловіка з родини


Для люблячого чоловіка розлучення стає справжньою катастрофою і сприймається як катастрофа всього життя. Особливо важко доводиться жінкам, тому що, як правило, вони гірше забезпечені матеріально. Та й відповідальність за долю дітей лягає переважно на матерів.

Інструкція

1. Якщо чоловік повідомив вам, що йде з сім 'ї, тому що полюбив іншу жінку, не намагайтеся вмовити його залишитися, не принижуйтеся, не волайте до жалю - це буде дуже серйозною помилкою. Якщо ви переконаєте його, що покінчите з собою, як тільки він вийде за двері, можливо, чоловік залишиться цього разу, але навряд чи ваше життя буде щасливим. Він не розлюбить ту жінку, зате стане вважати себе жертвою власного благородства і вашого шантажу.

2. Прийміть його рішення, погодьтеся з тим, що кожен з вас має право на своє життя. Можливо, інша жінка зробить його щасливим, і тоді з вашого боку було б неправильно заважати його відходу. З іншого боку, рішення про розлучення може виявитися помилкою, і чоловік захоче повернутися до вас. Тоді вже він буде випрошувати вашого поблажливості, а ви - вислуховувати його виправдання.

3. Якщо у вас є діти, зробіть все, щоб розлучення їх торкнулося якомога менше. Поясніть їм, що тато любить їх як і раніше, проте жити буде в іншому місці. Не намагайтеся шантажувати чоловіка забороною на зустрічі з дітьми - не факт, що йому взагалі захочеться їх бачити, поки в новій родині не закінчиться "медовий місяць". Якщо ж чоловік любить дітей і хоче з ними спілкуватися, не заважайте йому, не позбавляйте дітей спілкування з батьком - постраждалою стороною виявляться саме вони.

4. Подбайте, щоб діти не постраждали матеріально. Якщо чоловік не бажає платити аліменти в повному обсязі і має намір приховувати справжній розмір доходів, ви можете звернутися до суду з вимогою встановити фіксований розмір аліментів. Порадьтеся з адвокатом, які заходи можна вжити в цьому випадку.

5. Не дозволяйте собі перетворитися на жертву великої зруйнованої любові. Ви - не жертва, а господиня власного життя. Завантажте себе корисними або приємними заняттями, щоб менше часу залишалося на жалість до себе. Дуже добре допомагають заняття спортом - фітнес, лижі, плавання, ковзани, велосипед. Активний відпочинок на свіжому повітрі сприяє виробленню гормонів радості - ендорфінів.

6. Можливо, вас було хобі, яке ви закинули через нестачу часу. Поверніться до свого захоплення і постарайтеся знайти однодумців - позитивне спілкування допоможе вам повернутися до нормального життя.

7. Знайдіть людей, яким гірше, ніж вам, і допоможіть ім. Розлучення - не найбільше нещастя в житті. Можливо, ситуації в інших сім 'ях вас у цьому переконають, а діяльність співчуття і допомога допоможуть відволіктися від власних переживань.

8. Не забувайте, що чоловік пішов до іншої жінки з усіма своїми недоліками і дивацтвами, і, отже, її чекають несподівані відкриття, коли закінчиться цукерково-букетний період їх відносин.