Як пережити відхід батька з родини



Розлучення в родині, де є діти, боляче б 'є не тільки по колишньому подружжю. У цей неприємний процес залучені всі: і бабусі, і дідусі, а найголовніше - діти. Тільки їм в силу віку складно впоратися з ситуацією, а у дорослих шукати підтримки в цей період буває марно.


 Найстрашніше, коли розпадається колись благополучна сім 'я, це невідомість. Саме страх перед невідомістю лякає дітей будь-якого віку. У рідкісних сім 'ях під час розлучення у батьків вистачає сміливості поговорити з дітьми відверто і пояснити ситуацію. Найчастіше дітей ставлять вже перед доконаним фактом. А ще гірше, коли батько залишає "поле бою" тихо і не попрощавшись. У сім 'ї, тепер такої маленької, починається нове життя. І дитина не завжди розуміє своє місце в ній. Якщо раніше у них були сімейні вихідні, зараз мама замкнута в собі і приділяє мало часу дітям. Або навпаки, починає із захопленням займатися дітьми, шукаючи в них втіху або загладжуючи почуття провини перед ними. Дитину ж така різка поведінка може тільки злякати. Які почуття він відчуває? Страх, невідомість, розпач, злість, а найголовніше - провину.

Чи можна впоратися з цим і простити батьків? Можна. Потрібно? Потрібно для самої дитини. Дитині в такій ситуації потрібно зрозуміти, що вона має право на вираження власних почуттів. Він має право сказати батькам, що його турбує, навіть звинуватити в чомусь. Але батьки повинні бути відвертими з ним. Звичайно, це відвертість не повинна носити травматичний характер. Не потрібно розповідати дітям, що причина розлучення в тому, що тато жорстоко поводиться з мамою або у нього вже давно інша сім 'я. І вже тим більше не звинувачувати один одного у всіх гріхах при дітях. Знайдіть нейтральну причину вашого розставання.

 Дитина має право злитися на своїх батьків. Так, він вважає їх своєю власністю, а вони раптом прийняли таке серйозне рішення, не запитавши його. Йому потрібен звичний затишний мир, гарантії безпеки. І це не егоїзм, а цілком зрозуміла реакція на вихід із зони комфорту. А якщо в сім 'ї відбуваються і додаткові зміни (переїзд, зниження рівня життя, нова школа), реакція може бути найбільш непередбачуваною. Але вона абсолютно виправдана. Чому дорослі вважають, що дитина не має права на прояв почуттів, не має право щось вимагати. Замкненість у собі, особливо у підлітків, може призвести до повного розладу внутрішньосімейних відносин. Хочеться дитині накричати, звинуватити батьків у всіх своїх невдачах, має право. Але і мама, і тато повинні на такий вираз емоцій дати адекватну реакцію. Не лякати, не погрожувати, а зрозуміти. Це дуже складно, але треба поставити себе на місце дитини. Вам зараз боляче, а як йому? Він ще не вміє справлятися з емоціями, не розуміє всієї ситуації.

Гірше, коли замість відкритих проявів почуттів, дитина занурюється в себе. Часто причиною такого стану стає почуття провини. Так, дитина, вважає себе винною в тому, що мама і тато більше не живуть разом. Зазвичай таких переживань схильні маленькі діти віком від 5 до 10 років. У цей період можуть з 'явитися неврози, психосоматичні захворювання, нічні кошмари. Поки такі діти не можуть знайти способів емоційного розвантаження, вони довіряють батькам, шукають у них захисту і допомоги. А у відповідь отримують: "Ти ще маленький!". Але ж саме тому що він маленький, треба допомогти йому адаптуватися в новій ситуації. Дорослим треба навчитися поводитися як дорослі, а іноді вони поводяться з позиції дитини. У критичній, стресовій ситуації хочеться іншого емоційного рівня, хочеться піти від проблеми. І батьки не підозрюючи того, перекладають частину своїх переживань на плечі дитини. Але така ноша йому непосильна. Він хоче скинути цей негатив, а способи вибирає різні. І починається емоційний "пінг-понг" дитини з дорослим. Зупинити цю гру можуть тільки самі батьки, прийнявши ситуацію, зрозумівши власну дитину і переставши чекати від неї безумовної любові.