Як пережити смерть батька?

Як пережити смерть батька?


Те, що батьки йдуть раніше дітей - цілком природно і через це проходить свого часу кожного. Проте, переживання у кожного різні і погляд на ці речі свій. Як пережити смерть батька, буде розказано нижче.

Як пережити смерть батька - ради психолога

В першу чергу ні в якому разі не ховати емоції в собі. Слід дозволити собі плакати, ридати, можливо навіть поводитися неадекватно, але що все накопичилося в собі повинно знайти вихід, інакше "прорвати" може у будь-який момент і не факт, що це піде на користь психіці. Необхідно комусь виговоритися - родичам, друзям, другому батьку, якщо він живий. Те, що людина у цей момент пригнічена - це нормально, але все більше йдучи в себе і свої переживання необхідно пам'ятати про те, що батько навряд чи хотів би, щоб його смерть покалічила життя своїй дитині.

Неважливо, від раку настала смерть батька або ні, що запитує, як це пережити, необхідно чим-небудь себе зайняти. Якщо немає можливості постійно бути з людьми, не варто горювати наодинці. Краще відправитися по магазинах, можна затіяти ремонт або знайти інше зайняття до душі. Якщо є свої діти, коштує більше часу проводити з ними, адже саме в них знаходиться сенс життя. Багатьом допомагає спілкування з тими, хто пережив таку ж втрату і зміг повернутися до звичайного життя. А ще добре б почати допомагати тим, хто потребує підтримки більше вас - інвалідам, сиротам та ін.

Якщо душа не на місці і ніщо не відволікає від сумних думок, можна відправитися в храм. Поговорити зі священиком і отримати його раду, що стосується того, як пережити смерть батька. Як правило, служителі церкви говорять про те, що смуток - це теж гріх і впадати в нього не можна. Варто все пробачити, забути погане і жити далі. Не забувати поминати померлого, ставити свічки, замовляти панахиди і почастіше розповідати про те, якою хорошою людиною був батько своїм дітям і тим, хто його не знав.