Як пережити розставання

Як пережити розставання


Коли ви розлучаєтеся з коханою людиною, світ руйнується. Ви думаєте: я не переживу. Першорядне завдання - пережити. Потрібно навчитися жити заново. Нікому не посилаються випробування, які неможливо пережити.

Інструкція

1. Спочатку, просто терпіти. Гострий період болю триває не менше трьох тижнів. Не йдіть від горя в алкоголь - це не допоможе. Ви лише посилите минулі спогади. Якщо це була справжня любов - вона вміє відпускати. Встаньте, візьміть себе в руки і починайте діяти.

2. Змініть місце проживання або навіть місто, країну. Завжди пам 'ятайте, все, що не робиться, на краще. Справжнє щастя у вас попереду.

3. Навчіться жити спочатку, відчувати, дихати, насолоджуватися світанками і закатами. Повністю змініть свій зовнішній вигляд і внутрішній світ.

4. Пам 'ятайте, світ величезний. Через ваше розставання він не впав. Всі також співають солов 'ї. Після зими приходить весна.

5. Не шукайте зустрічі. Змініть телефонні номери.

6. Проаналізуйте своє життя, знайдіть інші цінності, крім любові до людини, яка пішла.

7. Знайдіть себе. Людина, яка себе не знайшла і в інших відносинах зазнає невдачі.

8. Пам 'ятайте, остаточна відповідальність за те, що відбувається у вашому житті, лежить тільки на вас. Навчіться керувати своїми емоціями, почуттями і поведінкою. Це допоможе вам знайти сили пережити все, не тільки розставання.

9. Займіться інтенсивною роботою або виснажливим спортом. Фізична втома допомагає відволіктися від будь-яких думок. Хороша фізична форма, допоможе підняти самооцінку.

10. Не думайте про минуле, навчіться жити справжнім. Рухайтеся вперед, не озираючись назад. До вас обов "язково прийде нова любов. Для цього потрібно тільки відкритися світу. Сподіватися і чекати.