Як пережити розставання з дружиною

Як пережити розставання з дружиною


Причин, через які дружини йдуть від чоловіків, дуже багато. Це може бути охолодження почуттів, зрада чоловіка, нове захоплення жінки, неналежна поведінка з боку чоловіка і т. п. І якщо повернути кохану не вдалося, важке розставання доведеться пережити.

Інструкція

1. Відпустіть свою дружину. Не мрійте про спільне майбутнє - його вже не буде. Не варто злитися і прощатися з нею, залишаючи в своїй душі тільки погані спогади. Але, з іншого боку, не потрібно й ідеалізувати свою дружину. Людям після розставання часто властиво дивитися на минуле крізь рожеві окуляри, оскільки вони починають цінувати що-небудь тільки після того, як це втратять. Щоб не страждати через розставання з ідеальною жінкою, постарайтеся згадати і те погане, що між вами було.

2. Почніть будувати майбутнє заново. Поки ви з дружиною були разом, у вас напевно існувало безліч різних планів, але тепер образ майбутнього, який ви намалювали в своїй уяві, доведеться зруйнувати. Якщо ви не можете жити, не знаючи, що будете робити завтра або через місяць, складіть собі невеликий план. Ви повинні зрозуміти, що вам ще є куди прагнути, і життя не втратило свого сенсу з відходом дружини.

3. Постарайтеся реалізувати те, що було недоступно вам раніше. Наприклад, якщо дружина не дозволяла вам стрибнути з парашутом, зробіть це тепер. Якщо раніше занадто багато грошей доводилося витрачати на сім 'ю, то тепер ви можете трохи підкопити і відправитися в подорож або купити те, про що ви давно мріяли. Так ви зможете відволіктися від похмурих думок і почати жити своїм життям, не пов 'язаним з минулим і навіть багато в чому відрізняється від нього.

4. Якщо розставання для вас занадто болюче, постарайтеся не тільки звести до мінімуму спілкування з дружиною, але й уникати будь-яких нагадувань про неї. В іншому випадку ви самі будете поглиблювати свою рану, і забути про важке розставання вдасться ще нескоро. Зітріть номер коханої з телефону, видаліть всі її контакти, фотографії тощо, постарайтеся якомога рідше спілкуватися з нею. Це зробити важко, особливо якщо у вас багато спільних друзів, але докласти зусиль все ж варто.