Як перестати думати про колишню

Як перестати думати про колишню


Розрив відносин з коханою дівчиною хлопцями сприймається дуже болісно. Часто буває так: начебто і розлучилися по-хорошому, і самому ясно, що зберегти відносини не вдалося б, а хлопець все одно не може забути колишню кохану. Весь час думає про неї, переживає, ревнує. Зрозуміло, це не йде на користь ні його особистому життю, ні здоров 'ю.

Інструкція

1. Наберіться терпіння і витримайте перші місяці після розриву. Спочатку біль від розлуки дуже сильний. Потім потроху вона почне стихати. Не дарма кажуть: "Час лікує". Через якийсь час ви будете згадувати колишню кохану набагато рідше і без таких сильних переживань.

2. Намагайтеся всіляко відволікатися, отримуйте позитивні емоції, де тільки можливо. Проводьте більше часу в компанії друзів, знайдіть цікаве захоплення. Тяжкі думки добре проганяє втома від фізичних навантажень. Займіться фізкультурою, вправами з гантелями, штангою, більше працюйте на садовій ділянці.

3. Рішуче позбудьтеся всього, що нагадує про вашу колишню дівчину. У вас залишилися якісь її особисті речі, безділки, фотографії? Безжалісно викиньте. В крайньому випадку, приберіть кудись в самий дальній кут самої верхньої полиці шафи. Вилучіть всі згадки з ваших сторінок у мережі. "З очей геть - з серця геть", - свідчить народна мудрість.

4. По можливості хоч на короткий час змініть обстановку. Добре якби ви вирушили в туристичний похід, на риболовлю в якусь віддалену місцевість або в закордонне турне. Красива природа, пам 'ятки, маса нових вражень, знайомств, - все це також допоможе прогнати тяжкі спогади.

5. Якщо ви віруюча людина, спробуйте знайти потіху в релігії. Вселяйте собі: раз стався розрив з вашою коханою, значить, на те була воля Божа. Адже все в світі відбувається тільки за Його бажанням. Моліться, просячи послати вам сили і терпіння, щоб з гідним спокоєм пережити це нелегке випробування.

6. Не забувайте про принцип "клин клином вибивають". Постарайтеся зрозуміти: крім вашої колишньої дівчини є маса чарівних представниць прекрасної статі. Подивіться по сторонах - напевно ж хтось із них вам сподобається. Нова закоханість - найкращий спосіб припинити згадувати колишню любов.