Як перестати боятися собак?

Як перестати боятися собак?


Згідно з археологічними дослідженнями, собака - одна з перших приручених тварин, тобто зв'язок між нею і людиною налічує вже декілька тисячоліть. Але, незважаючи на це, багато людей страждають від неконтрольованого страху перед ними і дуже хотіли б дізнатися, як перестати боятися собак. Для позбавлення від цієї фобії можна скористатися корисними порадами кінологів і психологів.

Як не боятися собак: ради кінологів

Люди, професійно працюючі з собаками, прекрасно розуміють, що серед цих тварин зустрічаються екземпляри з абсолютно різними характерами. Є представники бійцівських порід, що відрізняються більшою агресивністю і упертістю, ласкаві і доброзичливі до усіх домашні породи, є серйозні незворушні сторожові пси і тому подібне. Щоб знайти відповідь на питання, як навчитися не боятися собак, на думку кінологів, слід завести свого вихованця. І вибрати треба якраз невелику собачку, що відрізняється позитивним спокійним характером, яка ні в якому разі не викликатиме страх. Але якщо відразу пересилити себе не виходить, то можна піти по довгому шляху і використати спочатку психологічні методи позбавлення від цієї фобії.

Як перестати боятися собак: ради психолога

Перший крок до того, щоб перестати боятися собак, - це усвідомлення проблеми і чесне визнання самому собі в її наявності. Далі, слід дізнатися про собак більше. Можна розпочати з перегляду картинок, фільмів про цих тварин. Потім можна перейти до безпосереднього спостереження за собаками, яких вигулюють у дворі, можна відвідати собачий розплідник або поспілкуватися зі знайомими-собакарями і їх вихованцями. Варто утямити, що з собаками слід звертатися також, як і з людьми: незнайомих побоюватися і уникати, а доброзичливо налагоджених і вихованих - не боятися і не відштовхувати.