Як не допустити розлучення

Як не допустити розлучення


Деякі пари, які прожили разом не один рік, відчувають охолодження у відносинах. Починають висловлювати претензії, дорікати, скандали стають нормою життя, за низкою яких втрачається терпіння і взаєморозуміння колись людей, які люблять один одного. В один з таких днів вони приходять до думки про розлучення. Але як же його уникнути і все виправити.

Інструкція

1. Згадайте щасливі моменти вашого життя. Знайомство, залицяння, перше побачення, перший поцілунок, весілля, народження дітей. Подумайте про труднощі, які ви долали разом. Позитивні спогади дадуть сил на боротьбу, спрямовану на збереження сім 'ї.

2. Зберігайте спокій. Конфлікт виб 'є з колії кого завгодно. Але важливо пам 'ятати, що об' єктивно оцінити ситуацію можливо лише в тому випадку, якщо ви будете спокійні і врівноважені. Істерики і сказані під час чергової суперечки слова можуть ще більше ускладнити стосунки.

3. Обговорите проблему. Поговоріть зі своїм партнером, обговорите ваш шлюб, постарайтеся зрозуміти, що викликає занепокоєння у кожного з вас, знайдіть причини, через які ви прийшли до такого фіналу. При цьому необхідно говорити по черзі і не перебивати один одного. Навіть якщо ви не згодні з точкою зору опонента, дочекайтеся, коли він закінчить свою думку. Розкажіть про свої почуття, дайте зрозуміти, що вас засмучує і з якої причини, не тримайте все в собі - це лише погіршить поточне становище.

4. Шукайте рішення спільно. Всі зусилля будуть марні, якщо лише один з подружжя намагається зберегти шлюб, а другий не бажає шукати компроміси і налагоджувати відносини. Пам "ятайте, що відповідальність за шлюб несуть обидва подружжя, тож дійте спільно, лише так ви досягнете бажаного результату.

5. Зверніться до психолога. Якщо, незважаючи на всі зусилля, конфлікт не вдається вирішити мирним шляхом, спробуйте звернутися за професійною допомогою. Фахівець зможе об 'єктивно поглянути на вашу ситуацію і знайти джерело конфлікту. До того ж він спробує врегулювати конфлікт, дасть рекомендації, дотримуючись яких, ви зможете уникнути неминучого розлучення.

6. Відпочиньте один від одного. Якщо вихід зі сформованої ситуації так і не вдалося знайти, не поспішайте розводитися, можна просто деякий час пожити роздільно. Часом, завдяки цьому способу, вдається зрозуміти, як зберегти шлюб. Подружжя, залишившись на самоті, має можливість поглянути на ситуацію з боку і знайти нові шляхи, спрямовані на вирішення конфлікту.