Лише дуже небагато з нас уміють спілкуватися легко і вільно. Вони не втрачаються і не плутаються в словах, їм неважко знайти тему для розмови, а слухати їх приємно. Іншим же доводиться набагато важче. Потрібні слова і фрази вилітають з голови, мова плутана і заплутана, і упевненості в собі ніякої. Якщо це вам знайомо - пора братися за вправи, оскільки настав час навчитися правильно і легко спілкуватися з іншими людьми.
Іноді, випробовуючи незручність і зніяковіння, люди намагаються бути непомітними і вступають у бесіду лише при необхідності. Це неправильно, тому як навчитися добре спілкуватися у людини, яка зовсім уникає розмов не вийде ніколи! Знайте, що вести красиві бесіди невимушено і природно ви навчитеся тільки в процесі спілкування. І пам'ятаєте, ви не самотні: багато хто тільки вчиться правильно говорити.
Вчимося спілкуватися з людьми
Спершу подивитеся на себе з боку. Зніміть свою мову на відео і постежте, як ви говорите. Відстежте свої жести, міміку, інтонації. Зверніть увагу, наскільки ви напружені, можливо, у вас підведені плечі, стиснуті губи, ви нахмурені або занадто похмурі.
Тренуйтеся говорити спокійніше. Вчіться розслаблятися і позбавлятися від напруги і стежите за кожним вдихом і видихом під час розмови, дихаєте м'яко і неквапливо. Поступово ви навчитеся дихати спокійно і рівно, і ваш голос стане приємнішим, а мова - плавною.
Головне - зберігати спокійну упевненість, що у вас все вийде. Упевнена поведінка - це майже гарантія, що ваші слова будуть сприйняті як належне.
Ви все частіше вступаєте у бесіди, оскільки хочете навчитися вільно спілкуватися з людьми? Це простіше зробити, якщо ви підготуєтеся до бесід на найпопулярніші теми: чоловіки і жінки, новини і погода, і, звичайно, розмови про те, що найбільше цікавить вашого співрозмовника. Він обов'язково відгукнеться і із задоволенням підтримає бесіду.
Якщо ж торкнулася тема, в якій ви не дуже добре розбираєтеся, не тушуйтеся і не мовчіть. Уточнюйте, ставте питання, повторюйте своїми словами сказане партнером. А ще співрозмовникові приємно буде почути від вас, що обговорювана тема дуже цікава, але раніше вам не доводилося розмовляти з такою обізнаною людиною.
По-перше, стежите за своєю мовою - говорите конкретно і чітко, не зображуйте задумливість, повільно вимовляючи "ммм". чи "еее". Таке мукання не прикрашає вашу мову.
По-друге, читайте! Класична художня література допоможе збільшити словниковий запас, подарує красиві мовні звороти, яскраві цитати, які прикрасять ділову або дружню бесіду. І звертайтеся до словників. Дізнаючись значення нових слів, ви розширюєте кругозір і маєте більше шансів на вільне спілкування на різні теми.
По-третє, говорите по суті справи, не відволікаючись на незначущі деталі. Вони затягують спілкування і відводять від суті. Щоб такого не відбувалося, утримуйте свою увагу на головному, на меті розмови.
І найголовніше правило, якого важливо дотримуватися: припускаючись помилки - виправляйте її. Повторіть сказане, але вже правильно. Недорікуватість і мовні помилки підуть, якщо ви відстежуватимете їх і відразу ж коригувати.
Оскільки ви прагнете навчитися правильно спілкуватися (саме спілкуватися, а не просто говорити), важливо стежити не лише за своєю мовою, але і слухати партнера. Не перебивайте його, спонукайте говорити далі - кивком, зацікавленим поглядом, посмішкою.
Якщо вам здається, що міркування інших людей нецікаві або помилкові, не поспішайте засуджувати або критикувати їх точку зору. Кожна людина має свої погляди на життя, і вам треба це визнати, тому як навчитися спілкуватися з людьми - означає успішно будувати контакти з різними співрозмовниками. Спробуйте зрозуміти, чому вони думають інакше - замислюючись над тим, що чуєте, ви показуєте свій інтерес до людини - а це приємно усім без виключення.
Постійно тренуючи навичку спілкування з різними людьми і в різних ситуаціях, ви обов'язково досягніть своєї мети і будете цікавим співрозмовником. Головне - не кидати спроб, і все вийде!
