Як любити тата



Кожній людині потрібно любити свого тата. Особливо це важливо для жінок, тому що з ставлення до тата у жінок починається ставлення до всіх інших чоловіків. І якщо в цій сфері є образи, нерозуміння та інші негативні емоції, то і з чоловіками в житті жінки будуть проблеми. Тому потрібно відпустити всі образи і навчитися любити тата.

Інструкція

1. Перше, з чого варто почати - написати на папері всі свої образи на тата, всі випадки, коли він чинив не так, як ви від нього чекали. Якщо вас захлеснуть емоції, не заштовхуйте їх глибоко всередину, краще посидіть, поплачте.

2. Тепер на другому аркуші паперу напишіть всі образи, які ви могли заподіяти йому. Це буде зробити в десятки разів важче, адже ви ніколи навіть не замислювалися про те, що на якийсь ваш вчинок він міг ображатися. Або робили щось, тому що були ображені на нього. Однак причини зараз не важливі - просто складіть цей список. Якщо знадобиться, витратьте на це кілька днів.

3. Якщо список буде складено, візьміть ці два списки і прочитайте. Можливо, ви багато чого зрозумієте, коли прочитаєте ці два тексти. Якщо ви зробите висновок, що не тільки він, але і ви були причиною ваших розмовок - це вже великий крок до того, щоб навчитися любити тата.

4. Якщо порівняння списків нічого не дало, і образа залишилася, подумайте про вашого тата не як про людину, яка ображає вас, а як про дитину. Подумайте про його батьків, оточення, виховання. Можливо, ви зрозумієте, що ваш тато не сам зробив себе таким, яким він вам не подобається, - може бути, надміру суворим, категоричним, суворим і т. д. Просто його так виховували, і змінитися він вже не може.

5. Напишіть собі на папірець позитивні якості вашого тата, від найбільших до найменших. Перечитуйте список хоча б раз на день, і дуже скоро ви побачите, що ваше ставлення до нього докорінно змінилося.

6. Почаще говорите папе о том, что любите его, несмотря на все ваши обиды. Ці три слова можуть змінити найбільше, багаторічне нерозуміння.