Види залежності

Види залежності


Залежність. Це слово явно має негативний відтінок, адже людина завжди прагне до особової свободи, а, як відомо, залежність і свобода - це поняття не особливо сумісні. Проте, кожна людина на землі від чогось залежна, хоча може навіть не віддавати собі в цьому звіт. Адже види залежностей самі різні і деякі з них сприймаються нами як звичайнісінькі, абсолютно нешкідливі пристрасті. Але чи так це?

Види залежності людини

  • Їжа. Без їжі людське тіло не може функціонувати, але при цьому не варто робити з їди якийсь культ. Не можна дозволяти собі стати залежним від їжі. Це стосується не лише зайвої обжерливості, але і занадто суворого контролю ваги і строгих дієт. Необхідно завжди пам'ятати, що ми їмо, щоб жити, а не навпаки.
  • Інтернет. У наше століття розвинених технологій найпопулярнішим видом психологічної залежності, поза сумнівом, стала залежність від інтернету і соціальних мереж. Різноманітні гаджети супроводжують нас по життю, затьмарюючи собою це саме життя. Знову ж таки, не можна забувати про те, що усі ці гаджети і інтернет повинні лише полегшувати життя, а не ставати її заміною.
  • Любовна залежність. Звичайно, при створенні справжніх стосунків, ви впускаєте іншу людину у свій особистий простір, дозволяєте йому стати ближче до вас, ніж хто б то не було інший. Тому і з'являється обопільна залежність. Це абсолютно нормально. Але ця залежність не повинна переходити грані норми, не повинна ставати хворобливою, тому що інакше, стосункам незабаром прийде кінець.

Чи варто говорити про те, що різних видів залежностей дуже і дуже багато? Це і наркотична, і алкогольна, і кар'єрна, і накопительская, і релігійна, і ігрова залежність. Розділити їх можна на психологічні і фізичні, хоча, загалом, усі залежності "живуть" в голові. Без залежностей людина існувати не може і це нормально, але не можна дозволяти залежностям керувати власним життям.