Багато хто схильний не помічати вплив тютюнокуріння на організм людини, адже негативний ефект приходить зовсім не відразу, а через роки згубної звички. Проте наслідки цієї залежності жахливі: наявність хоч би одного курця в сім'ї говорить про те, що ризик захворіти раком легенів у усіх, хто живе з ним разом, зростає до 30%.
На молодих людях був поведений експеримент, в ході якого було доведено, що навіть у віці 19-21 року курці вже відрізняються за станом здоров'я від своїх некурящих однокурсників. Зокрема, у них відзначаються проблеми з проникністю посудин, високий показник ендогенної інтоксикації, нестача дофаміну і серотоніна, зниження захисних (імунних) сил організму. Таким чином, навіть у молодому віці курець вже на межі патології. Це говорить тільки про те, що потрібна повсюдна боротьба з тютюнокурінням.
У будь-якого курця першими страждають органи дихання, потім - серця, і після цього - майже усі інші. Якщо говорити конкретніше, то палінням обумовлені 98% і 96% смертей від раку гортані і легенів відповідно, а також 75% смертей від емфіземи і бронхіту. Окрім цього, чверть померлих від ішемічної хвороби серця також загинули саме унаслідок паління.
У тютюновий дим входять близько 4000 токсичних з'єднань, які сприяють розвитку онкології, і просто отруюють організм, адже до їх числа входять синільна кислота, формальдегід, ціанід, вуглекислий газ, миш'як, окисел вуглецю, а також радіоактивні речовини - свинець, вісмут і полоній. Пачка сигарет в день дорівнює 500 рентген опромінення в рік і за такою за період перетворюють легені на закопчені, нездорові і неправильно функціонуючі діри.
Найжахливіше, що палінням ви губите не лише себе, але і свою сім'ю, дітей і навіть просто ні в чому не винних сторонніх людей, які вимушені через вас вдихати отрути.
