Стримувати гнів

Стримувати гнів


Саме так: «Не тримайте в собі, голубчику, не нагнітайте в собі тиск, випускайте пар!»


А тепер запитай себе, шановний читач: ти - людина, облечена тяжкістю інтелекту і свободою вибору, або ж ти просто гумовий м'ячик? Куди не кинь м'ячиком, він завжди буде реагувати відповідно до законів механічної дії і протидії, пружиня і відскакуючи, відповідаючи ударом на удар, шльопаючи і скача по всьому, що має якусь твердість.

Але зовсім інша справа - людські стосунки. Дуже нерідко ми помилково приймаємо чужий біль і мовчазну образу за ігнор, невдячність і «сказ з жиру», чуже прохання про допомогу - за «наїзд халявщиків» і навіть віроломний напад на наше Его, чужий поспіх або повільність на дорозі - за дорожнє хамство, причому нібито саме на нашу адресу Але чи так це? Звичайно, часом буває всяке, але невже всі навколо тільки і бажають чим-небудь зачепити, вразити, принизити нас?

Дуже показовий приклад був описаний одним викладачем менеджменту, Стефаном Кові (якраз про сприйняття і підґрунтя).

Кові їхав у поїзді на захід і готувався до майбутньої доповіді. У цей час у вагон зайшов чоловік з трьома дітьми. Діти відразу почали бігати по вагону, шуміти, стрибати по сидіннях і взагалі всіляко заважати пасажирам. Чоловік же, мабуть, їхній батько, просто сів на своє місце і байдуже дивився у вікно, не роблячи нічого, щоб закликати своїх дітей до порядку. Пасажири мовчки обурювалися. Діти поводилися все несносніше, нарешті, один з них навіть вхопив якусь пасажирку за волосся.

Стефан Кові твердим кроком підійшов до чоловіка і розгнівано признав:

- Послухайте, ви що, не бачите, що ваші діти всім заважають? Чому ви не реагуєте?! Негайно припиніть це неподобство!

Гордо і важливо Кові сів на місце, а чоловік повільно повернувся і відповів йому:

- Так, ви маєте рацію. Мені дуже шкода, що діти так поводяться. Вибачте, я просто відволікся на свої думки. Справа в тому, що моя дружина, мати цих дітей, померла кілька годин тому. Я ще не знаю, як мені з цим жити... Діти ще не усвідомили це, можливо, вони реагують на свій лад... Будь ласка, вибачте нас...

Не секрет, що різні люди бачать одну і ту ж ситуацію по-різному, причому це стосується як сторонніх, так і рідних і близьких. Не знаючи підґрунтя, не знаючи ситуації і системи цінностей людини, дуже складно судити про її поведінку, а робити висновки про інших по собі і зовсім необачно. Знаєш, шановний читач, по-моєму, набагато краще ризикнути і пробачити винного, ніж засудити і покарати невинного. До того ж більшість «провінцій» і «шкідливостей», нехай навіть свідомих, робляться людьми зовсім не для того, щоб образити і принизити особисто вас, а лише з сигналом звернути на себе увагу, рахуватися з ними. Вибачте їм ці маленькі слабкості! Будьте вище!

І коли в черговий раз запізнюючись на роботу, ви майже впріться в задній бампер автомобіля, що їде зі швидкістю 30 км/год по єдиній вільній смузі, не поспішаєте вискакувати на першому світлофорі з машини і підбігати з гучною злобною лайкою до тихохідного «кривдника», розмахуючи кулаками і граючи жовва Цілком можливо, що він на прохання коханої бабусі перевозить сьогодні в багажнику на нову квартиру акваріум з рибками і сам дуже ніяково почуває себе за вимушену надмірну акуратність і повільність поїздки.

Будьте стримані, ввічливі і зарахується вам!