Сила духу

Сила духу


Бути чоловіком, а не здаватися їм куди складніше, ніж може здатися на перший погляд. Адже істинно чоловічі якості розвиває в собі далеко не кожна зріла особа. Тому не складно часом зустріти чоловіка-хлопченя з сивиною на скронях. Так, для справжнього лицаря сучасності розвиток сили духу є куди важливішим чинником, ніж наявність накочених протеиновими добавками м'язів.

Стержень усередині кожного

Сила духу людини - ця одна з головних якостей, який робить нас сильними. Тому багато і шукають способи, шляхи, завдяки яким їм вдасться зміцнити в собі цей стержень. І важливо відмітити, що здатність долати як зовнішні, так і внутрішні перешкоди, перетворюючи невдачі, що зустрічаються, на корисні життєві уроки, визначається саме силою людського духу. Завдяки останньому, чоловік здатний бути успішним кар'єристом, дбайливим батьком і пристрасно люблячим чоловіком.

Той, хто не лінується зміцнювати внутрішню енергію, знає, що таке упевненість в собі, непохитність, завзятість, непохитність і стійкість. Сильний духом, на відміну від слабкого, виразно знає, до чого прагне і чого хоче. Для життєвої позиції такого чоловіка характеру довгостроковість і стабільність. Він у більшості випадків, а то і завжди, завершує почату справу, не кидаючи його на півдорозі.

Так, слабкість духу проявляється в невпевненості у власних силах, безпринципністю, заздрісністю, недовірливістю, боязливістю.

Виховання сили духу

Досить одного бажання і мотивації і ви зуміє розвинути свою внутрішню силу настільки, що жодні обставини, що негативно впливають на ваше життя, не зможуть вас зломити. Спершу, приводимо вашій увазі невеликі рекомендації, що допомагають розвинути ваші особові якості, а, виходячи з цього, і силу духу.

  • На аркуші паперу розпишіть усі ті життєві неприємні для вас чинники і причини, які тривожили вас раніше і не виключено, що і зараз не дають спокійно заснути. Перекресліть ті факти минулого, які вам вдалося відпустити. Проаналізуйте: чи дадуть вони знову про себе знати зараз, в майбутньому? Погодьтеся, що немає. Намагайтеся їх забути.
  • Якщо ви вважаєте, що вас ніщо не турбує в цей період часу, замисліться, щось таке та знайдеться. Спробуйте виробити методи боротьби з ним. Приміром, вам неприємно бути в оточення якоїсь людини. Саме із-за нього ви почуваєте себе гірше. Один з варіантів боротьби з таким подразником - розлучитися з ним, виключивши з кола спілкування. Прагніть проаналізувати кожен варіант. Не виключений варіант, що причина слабкості вашого характеру криється саме у вас. Пам'ятайте, що виховання сили духу розпочинається з рішення саме поточних проблем і зміни стереотипів вашого минулого.
  • Наступним етапом дорослішання вашої особи є ряд нижчеприведених дій. Візьміть аркуш паперу. Складіть перелік тих гідних якостей, які вам властиві. В крайньому випадку, можете виконати це подумки. Потім спробуйте спроектувати їх на найбільш актуальну для вас життєву трудність. Шлях рішення останньою підкаже ваш характер. Так, упевненість у своїх здібностях, якостях здатна зміцнити ваш дух.
  • Пам'ятайте, що для створення звички потрібний 21 день, а тому упродовж усього цього періоду, засинайте і прокидайтеся з думкою, що вам під силу все. Кожна людина має безмежну внутрішню енергію, але не багато хто наважується в цьому признатися. Подумайте, що раніше ви б ні за що не зробили? Є адже те, на що раніше у вас бракувало сміливості? Відкиньте гординю, его, пам'ятайте про силу духу, про мотивацію. Переборите самого себе і тільки тоді ви усвідомлюєте, що можете без особливих зусиль впоратися з поставленим завданням.