Що таке любов: стадії, любов і пристрасть, факти

Що таке любов: стадії, любов і пристрасть, факти


Любов - це сукупність емоцій, вчинків і переконань, об'єднаних сильним почуттям прихильності, захищеності, тепла і поваги до іншої людини.


Крім того, поняття любові може застосовуватися до тварин, абстрактних явищ або релігійних переконань. Наприклад, людина може сказати, що любить свою кішку, свободу чи Бога.

  Найкраще, що ви можете утримати в житті, - це один одного.
Одрі Хепберн

Зміст

  • Що таке любов
  • Любов, пристрасть (закоханість), романтична любов
  • Любов і пристрасть. Відмінності
  • Любов і психічне здоров "я
  • Любов і фізіологія
  • Стадії кохання (стосунки)
    • Закоханість
      • Насичення (звикання)
      • Відраза (сварки)
      • Смирення (розуміння)
      • Вивчення
      • Близькість
      • Сумніви
      • Сексуальність
      • Любов
    • 34 цікаві факти про любов

Що таке любов

Любов завжди була популярною темою для обговорення, яку піднімали філософи, поети, письменники і вчені протягом незліченних поколінь, і багато з них виводили різну формулу любові, маючи свій власний погляд на її визначення, умови виникнення і форми прояву.

У той час як більшість дослідників погоджуються з тим, що любов має на увазі сильне почуття прихильності, існує багато розбіжностей щодо її точного значення, що виражаються в різному ставленні до неї різних людей.

Характеристики кохання:

  1. Більш високий пріоритет благополуччя і щастя об'єкта любові порівняно з власними потребами.
  2. Сильне почуття прихильності.
  3. Почуття потягу і поваги.
  4. Прагнення до надання допомоги і турботи.
  5. Комбінація вищевказаних характеристик.

Існувало безліч суперечок, чи є любов вільним вибором, або вона здатна попрацювати незважаючи на присутність волі, вона постійна або швидкоплинна, любов між членами сім'ї та подружжям біологічно запрограмована або нав'язана соціумом.

Читайте: види любові

 Уявлення про кохання може варіюватися залежно від конкретної людини, а також розглянутої культури. Результат кожної суперечки про любов буває більш близьким до істини в прив'язці до якогось часу або місця.

Наприклад, у деяких випадках любов може бути вибором, в той час як в інших, - некерованим почуттям.

Любов, пристрасть (закоханість), романтична любов

Особливо на ранніх етапах відносин може бути важко виявити різницю між любов'ю і пристрастю (закоханістю).

У поєднанні з переважним бажанням бути ближче до іншої людини обидва почуття обумовлені фізичним потягом і спьянюючим впливом гормонів, але тільки одне з них характеризується тривалістю існування - це любов.

Читайте: що таке справжня любов

Любов - це те, що зароджується між двома людьми і розвивається протягом тривалого періоду часу, випробовуючи на своєму шляху безліч життєвих злетів і падінь. Тому любов вимагає часу, вірності, взаємної довіри і прийняття людини таким, яким вона є.

Пристрасть пов'язана з сексуальними переживаннями, які на початку притягують людей один до одного і підживлюються прагненням до розмноження.

Пристрасть, розмиваючи вашу свідомість впливом гормонів та ідеалізацією особистості її об'єкта, притупляє здатність бачити людину в її справжньому світлі, у зв'язку з чим вона не завжди здатна стати прямим шляхом до довгострокових відносин.

Ідеальний сценарій міцних відносин передбачає збалансоване поєднання любові і пристрасті.

Закоханість, тобто пристрасне захоплення іншою людиною, в сукупності з почуттям прихильності утворюють романтичну любов, яка є важливою ранньою стадією тривалих відносин.

 Відродження початкової іскри пристрасті - це практика, яку щасливим парам обов'язково слід дотримуватися.

Любов і пристрасть. Відмінності

Щоб визначити для себе, чим відрізняються любов і пристрасть, дайте відповідь собі на 5 запитань.

1. Ваші стосунки роблять вас кращими?

Тільки любов здатна змусити вас відчути, що ви здатні на все, причому протягом тривалого періоду часу.

Мотивація цього дивного почуття сприяє взаємному зростанню партнерів. І якщо ви, озирнувшись назад, зробите висновок, що досягли успіху, стали найкращою версією себе з моменту вашого першого побачення - це явна ознака любові.

Пристрасть несе в собі протилежну, руйнівну силу. Вона зупиняє ваш особистісний розвиток за допомогою обмежень вашої свободи і неявних заборон до самореалізації.

Пристрасть погіршує якість життя обох партнерів, любов дарує свободу, мотивує, робить коханих краще.

2. Де знаходиться ваше «Я»?

В основі ваших стосунків розташовується ваше Его, чи їхньою центральною ланкою є кохана людина?

Ви волієте давати чи отримувати?

Ви ведете рахунок того, скільки ви зробили для партнера, а скільки він для вас?

 Якщо ви готові зробити все можливе для своєї дівчини або хлопця, не передбачаючи при цьому власну вигоду: починаючи відправкою любовних повідомлень, обдаровуванням подарунками, і закінчуючи жертвуванням своїми переконаннями і принципами, тоді, швидше за все, це любов.

Коли ви закохані, щастя іншої людини для вас важливіше власного благополуччя.

 Пристрасть егоцентрична, любов же повністю безкорислива.

3. Що вас приваблює у вашому партнері?

Пристрасть до іншої людини діє, в основному, на фізичному рівні, змушуючи вас захоплюватися зовнішністю, тілом, голосом, ходою або стилем одягу об'єкта потягу.

Любов, в першу чергу, спрямована на особистість партнера, його внутрішній світ, спосіб мислення, життєві цінності та інші внутрішні якості.

Фізична привабливість, звичайно, також важлива, але набагато меншою мірою.

Таким чином, пристрасть заснована на зовнішньому потязі, любов - на внутрішніх особистісних цінностях.

4. Чи залишаєтеся ви самим собою у стосунках?

Якщо кожен з вас може відповісти «Так», ви, безумовно, призначені один для одного.

Якщо ви здатні бути самим собою, розповідаючи коханій людині про самі особисті речі, роблячи те, що вам подобається, і не намагаючись контролювати свою поведінку, можете бути впевнені - це любов.

Чесність, повна довіра, розуміння, близькість, взаємна симпатія і романтичні почуття створюють стабільну платформу для довготривалого союзу.

Коли вам не потрібно носити маски, прикриваючи ваше справжнє обличчя; коли ви не боїтеся, що вас зможуть неправильно зрозуміти, відкинути, висміяти, засудити за те, ким ви є; коли ви завжди намагаєтеся зрозуміти дії свого партнера без засудження - все це є складовими елементами справжньої любові, а не пристрасті.

Пристрасть диктує правила, а любов звільняє від внутрішньої закріпаченості, вона не засуджує, вона приходить до вас за те, хто ви є.

5. Чи готові ви розвиватися разом?

Любов не може оступитися або зламатися. Вона здатна протистояти всім видам життєвих перешкод, що виникають на спільному шляху, знаходячи вихід з будь-яких обставин.

Якщо ви відчуваєте, що можете бути з цією людиною завжди, незалежно від того, чи отримуєте ви таку ж кількість турботи і тепла, скільки віддаєте, це любов.

Пристрасть тимчасова і швидкоплинна, тому рано чи пізно відносини, засновані на ній, завершаться.

Пристрасть займається і гасне, припиняючи своє існування. Любов - стійка, глибока і постійна.

Любов поза часом.

Любов і психічне здоров "я

І хоча немає єдиної правди щодо визначення поняття любові, більшість людей погоджуються, що любов відіграє важливу роль як у фізичному, так і в психічному благополуччі.

Переваги любові:

  1. Брак любові і турботи, які можуть відчувати діти, практично завжди в різній мірі негативно впливає на їхнє подальше життя.
  2. Відчуття нестачі любові має сильний взаємозв'язок з низькою самооцінкою, комплексом неповноцінності і здатне викликати стан депресії.
  3. Люди, які проживають життя, наповнене любов'ю, як правило, більш щасливі.
  4. Любов і почуття емоційної єдності можуть безпосередньо вплинути на здоров "я, сприяючи підвищенню імунітету.

Любов і фізіологія

З еволюційної точки зору любов можна розглядати як інструмент виживання - механізм, який ми розвинули з метою сприяння довгостроковим відносинам, обопільному захисту і батьківській підтримці.

Коли ви усвідомлюєте, що хтось є привабливим для вас, любов, крім іншого, починає проявлятися у формі біологічного процесу.

Ваше тіло підсилює те, що ваш розум вже і так знає, - ця людина змушує вас наповнюватися приголомшливими емоціями.

Коли ми відчуваємо близькість до іншої людини, наш мозок дає сигнал тілу про необхідність вироблення гормонів, таких як серотонін, окситоцин, вазопресин, допамін і норепінефрін.

Ці хімічні речовини змушують нас тонути в любовних думках і відчувати фізичні відчуття, які ми пов'язуємо з любов'ю.

Детальніше про «гормони любові»:

 1. Серотонін. Цей гормон підвищує ваш настрій. Ті, хто приймає деякі заборонені препарати, викликають тим самим величезний приріст рівня серотоніну. Замість цього вони могли б просто знайти кого-небудь, хто б їх полюбив, - і користі більше, і здоров'я додалося б.  

 2. Окситоцин Є біологічною основою для любові. Цей гормон виробляється під час обіймів і заняття любов'ю, наповнюючи вас відчуттям прихильності до коханого.  

3. Вазопресин. Поряд з окситоцином відповідає за почуття близькості до кого-небудь.

4. Дофамін. Несе відповідальність за бажання і винагороду, тобто ви відчуваєте величезне задоволення, коли винагороджуєтеся любов'ю, якщо вона виражається за допомогою доброти, дотиків, нічного побачення або відчуття щастя. 

5. Норадреналін. Виробляється, коли ви закохуєтеся і відчуваєте хвилювання, обумовлене бажанням, щоб все складалося і розвивалося добре. Такі фізичні відчуття виявляються учнівським бієнням серця або вологими долонями.  

Стадії кохання (стосунки)

1. Закоханість

Закоханість - це найбільш захоплююча стадія любові, і багато хто з цим погодиться.

Коли чоловік і жінка знаходять один одного привабливими, між ними спалахує іскра потягу, змушуючи їх тонути в океані романтики і пристрасті.

На цій стадії ви просто не можете перестати думати про дівчину або хлопця, вони постійно у вас на думці. Саме зараз найбільш яскраво проявляється значення старої приказки «любов сліпа».

Цей етап «чарівності» приносить багато романтичних емоцій, сміху, флірту та грайливості, а всі негативні риси партнерів ігноруються. Велика увага приділяється схожості, яку ви обидва поділяєте.

Люди на цій стадії немов «літають», перебуваючи разом, і не можуть дочекатися моменту, коли опиняться поруч, якщо вони розлучені. У животі літають метелики, а трепетні серця ніби завмирають.

У такі моменти більшість людей впевнені, що знайшли свою другу половинку, але основоположною причиною всіх цих нестримних емоцій є фізіологія.

«Гормони любові» змушують вас відчувати ейфорію, викликають веселий настрій, просочений щастям, і підвищують загальний рівень енергії. Здається, що ви інша людина, ваша сексуальність на піку, ви відчуваєте, що все вам під силу, ви просто безстрашні.

Перебуваючи в такому стані, ви, ігноруючи основні недоліки у вашому партнері, здатні вступити в шлюб, перш ніж перейти на наступну стадію любові.

Безсумнівно, розглянуте романтичне почуття здається прекрасним, поки воно триває, але воно не може тривати вічно, навіть якщо ви цього і сильно хочете.

Об'єднуючись з почуттям близькості і прихильності, закоханість трансформується в романтичну любов.

2. Насичення (звикання)

Після декількох місяців спільного життя, коли «хімія любові» припиняє свою активну фазу впливу, пари повертаються до своїх звичних «Я» зі звичайним настроєм і рівнем потягу.

Все нормалізується, і замість зосередження уваги одна на одній пара стає більш активною на професійних теренах і в інших повсякденних справах.

 Молоді люди, необізнані про цю стадію любові, можуть подумати, що почуття пройшли. Часом вони можуть засмучуватися через нестачу уваги з боку коханого.

 Незначні розбіжності і навіть сварки - нормальна складова цього етапу. Варто визнати, що здорова конфронтація є природною, тому що допомагає вам обом краще зрозуміти ситуацію.

Коли ви навчитеся вирішувати проблеми і конфлікти, що виникають, ваші стосунки стануть більш зрілими.

 На цій стадії любові ви можете задатися питанням, чому ваше інтимне життя стало трохи прісним, або чому іноді ви спостерігаєте роздратування свого партнера.

Ви починаєте більш об'єктивно оцінювати свою другу половину, і висновки, що прийшли на думку, можуть послужити причиною захоплення або апатії.

Те, що вам потрібно зробити, так це рухатися далі. Найкраще ще попереду, навіть якщо вам здається, що відносини потьмяніли.

3. Відраза (сварки)

У вас може бути багато очікувань від коханої людини. Ви навіть можете зробити спробу наблизити партнера до свого ідеального образу.

Ця стадія любові нагадує боротьбу за владу, і іноді відносини закінчуються, якщо одна зі сторін занадто сильно домінує над іншою.

Замість того, щоб звертати увагу на наявні схожості, як ви це спритно виконували на етапі закоханості, зараз ви фокусуєтеся на відмінностях і недоліках вашого партнера.

Деякі пари розлучаються на цьому етапі. Інші, переживаючи біль і незадоволеність відносинами, приходять до усвідомлення, що справжня любов пов'язана з компромісами, і замість в'ядання в конфліктах, можна знаходити вихід за допомогою розуміння, тепла і доброти.

4. Смирення (розуміння)

Досягнення цієї стадії любові означає, що зараз ви вже набагато краще розумієте свого партнера.

На цьому етапі пари перебувають у радісному стані, але не припиняють докладати зусиль, працюючи над своїми відносинами.

 Зараз обидва партнери приймають один одного такими, якими вони є насправді, але не варто почивати на лаврах. Уникайте непорозуміння і продовжуйте пізнавати один одного краще.

Стадії кохання нерідко привносять метушню в стосунки, але якщо ви знаєте про їх існування, переходити з одного етапу на інший стане для вас не таким вже й складним завданням.

 Щоб перейти на наступну стадію, прийміть сильні і слабкі сторони один одного. Вам потрібно зосередитися на позитивних моментах, не загострювати увагу на негативних речах, а також дізнатися про цілі та інтереси кожного з вас.

5. Вивчення

Як тільки пара проходить вищезгадані стадії любові, всі нереалістичні очікування, як правило, зникають.

 Кожна зі сторін починає все більше відкривати один одного, і виникає більш ясне розуміння, як вони можуть ефективно разом діяти у відносинах.

Пари починають визначати і уточнювати свої ролі у відносинах, а також сумісність один з одним.

Виникає необхідність вирішення деяких питань, наприклад, скільки часу хлопцеві і дівчині подобається проводити разом, а як довго залишатися наодинці, як кожна сторона звикла висловлювати любов і отримувати її тощо.

  Як тільки пари зможуть ефективно повідомляти один одному про свої потреби, вони стануть здатні уникати багатьох неприємних речей, таких як агресивна поведінка, уникнення, критика або захисна позиція.

Зосереджуйтеся замість цього на розумінні, співчутті, прощення і терпінні.

6. Близькість

Далі йде стадія любові, коли пари ще більше занурюються в довіру, прихильність і єдність один з одним.

 Це етап, коли вони відчувають справжню близькість. Вони ще краще підтримують один одного, даючи і отримуючи любов натомість.

Злети і падіння є невід'ємною частиною будь-яких відносин. Однак довіра і лояльність обох партнерів зможуть без істотних перешкод пронести їх через ці негаразди.

На цій стадії кохання кожен з вас перестане бути зациклений на своїй власній особистості і перемкне увагу на те, що найкраще підходить для відносин.

Зараз ви відчуваєте і єдність, і індивідуальність, і любов один до одного. При цьому дух єдності все ж превалює, ще більше зміцнюючи ваші стосунки.

На цьому етапі ви відчуваєте себе ідеальною парою. Багато закоханих можуть навіть вирішитися пов'язати свою долю сімейними узами, якщо вже вони зайшли так далеко.

7. Сумніви

Зазвичай цей етап настає після багатьох років спільного життя. Ви можете почати думати про свої колишні кохані і минулі стосунки, або почати порівнювати справжнього партнера з попередніми.

На цій стадії багато залежить від рівня задоволеності наявними відносинами. Якщо ви відчуваєте невдоволення і вразливість, ви схильні звинувачувати в цьому свого партнера.

 Ви навіть можете порівнювати свої стосунки з іншими парами, що знаходяться у вашому оточенні.

Але не варто підливати масло у вогонь, тому що ви здатні пройти і цей не самий розвеселий етап.

8. Сексуальність

На цій стадії любові ваше інтимне життя відіграє ключову роль. Можливі зміни в любовних уподобаннях, коли один з вас стане менш зацікавленим у втіленні диких фантазій, або, навпаки, захоче влаштовувати щось неймовірне.

Якщо виникає суттєва різниця у ваших пристрастях, у одного з партнерів може виникнути роман на боці.

Ключ до вирішення основної проблеми на цьому етапі полягає в пошуку творчого підходу, щоб зробити ваше інтимне життя більш різноманітним і захоплюючим, зміцнивши тим самим ваші відносини.

9. Любов

 Це найвищий етап відносин, коли обидва партнери повністю люблять і довіряють один одному. Однак певна повна довіра може змушувати вас сприймати одне одного як належне, тому будьте обережні.

На даній стадії любові ви прекрасно знаєте один одного, знаєте, чого один від одного можна очікувати, а також ясно уявляєте собі напрямок розвитку відносин.

Незважаючи на те, що на цьому етапі запанувало повне блаженство і розуміння, не переставайте цінувати і шанобливо ставитися до свого партнера, тому що любов слід постійно культивувати і розвивати.

Пам "ятайте, що любов подібна до рослини, яка потребує харчування, щоб підтримувати його життя.

34 цікаві факти про любов

1. Моногамія

І хоча люди хотіли б думати, що абсолютно не схожі на представників тваринного світу, ми не єдині створіння, відносини яких характеризуються моногамією.

Відомо, що вовки, гіббони, альбатроси і навіть терміти вибирають собі другу половинку на все життя.

2. Час, необхідний для оцінки привабливості

Перше враження є дуже важливим, особливо якщо врахувати, що для прийняття рішення, подобається вам людина чи ні, потрібно всього 4 хвилини.

Вплив робить не тільки те, як він виглядає і що говорить, але і мова його тіла, а також тон і швидкість голосу.

3. Синхронізація

Якщо двоє коханих будуть довго дивитися один одному в очі, їх серцебиття синхронізується приблизно через 3 хвилини.

4. Залежність

Закоханість схожа на вплив наркотичних препаратів, оскільки задіюються аналогічні частини мозку і викликаються схожі хімічні реакції.

Тому геть вживання заборонених речовин, замість цього любіть і будьте кохані.

5. Зниження головного болю

Окситоцин, гормон любові, що виробляється організмом під час обіймів, сприяє зниженню головного болю і робить сон міцнішим.

Наступного разу, коли у вас заболить голова, просто притисніть кохану людину до себе ближче.

6. Рівні привабливості

Люди часто закохуються і починають стосунки з тими, хто має аналогічний рівень привабливості.

  Якщо у відносинах хтось фізично більш привабливий, то, швидше за все, він компенсує наявні мінуси за рахунок присутності інших важливих соціально-культурних якостей.

7. Занадто однакові

Пари, в яких люди занадто схожі, мають тенденцію до швидкоплинного розставання.

 Дослідники виявили, що схожість допомагає сформувати фундамент відносин, але якщо партнерам нема чому вчитися один у одного, вони з більшою ймовірністю розійдуться.

Тож протилежності притягуються.

8. Обмеження часу

Вчені вважають, що пік закоханості або романтичного кохання припадає на момент, датований одним роком з початку відносин.

Нагадуємо, що саме закоханість змушує вас переживати ейфорію і метелики в животі.

Після того, як закоханість минає, стосунки закінчуються або переходять на вищий рівень, трансформуючись у справжню любов.

9. Асоціації

Дослідження показують, що мислення, поглинене любов'ю, робить позитивний вплив на творчість, абстрактні думки, а також довгострокове планування.

Роздуми про швидкоплинний інтимний зв'язок впливають на негайне прийняття рішень і увагу до поточного моменту.

10. Обличчя чи тіло?

Люди, які перебувають у пошуках короткочасної інтрижки, більше дбають про привабливе тіло свого партнера, ніж про красу його обличчя.

На противагу їм, охочі вступити в довгострокові відносини ставлять у пріоритет привабливість особи порівняно з тілом.

11. Тримайтеся за руки

 Наступного разу, коли ви опинитеся в стресовому стані, спробуйте тримати кохану людину за руку, тому що романтичні рукостискання сприяють зниженню рівня стресу і відчуттів фізичного болю.

12. Подяка

Висловлення подяки коханим призводить до негайного сплеску рівня щастя.

13. Метелики в животі

Метелики в області живота, які