Що робити, коли вас долає бажання все кинути і здатися?

Що робити, коли вас долає бажання все кинути і здатися?


Усе хороше легко і просто не дістається. Стосунки. Кар'єра. Шлюб. Життя. Усе це в якийсь період може змусити вас відчути неймовірний стрес або повне вигорання. Ви проходите через складні моменти, стикаєтеся з величезною кількістю проблем і іноді досягаєте тієї межі, коли вам здається, що прийшло час банально здатися.

Запам'ятайте, у вас завжди є вибір: або відмовитися, або продовжувати. І в самий розпал боротьби, коли ви аналізуєте, чи варто долати усі бар'єри або повернути назад, є певні речі, які вам треба знати.

Боротьба, як і усе інше, носить тимчасовий характер.

Битви і битви неминучі. Ви проходитимете через ситуації, які стануть спустошувати вас і примушувати ставити питання про несправедливість цього світу. Відповіді ви не отримаєте, навіть не чекайте. Чому? Тому що у таких періодів немає причини і немає пояснення. Це просто факт і даність, які треба прийняти.

Боротьба не триває вічно, якщо ви тільки самі цього не захочете. Якщо ви поступитеся своїм власним стражданням, тоді ви ризикуєте ще довго бігати по кругу без якого-небудь натяку на прогрес. Якщо ви подивитеся на боротьбу як на шанс рости, то ви станете сильніші і наполегливіші. Ми не можемо контролювати деякі змінні в нашому житті. Ми здатні контролювати тільки те, як ми з ними справляємося. І якщо сьогодні ви відчуваєте себе жахливо, не забувайте, що завтра у вас буде ще один шанс.

Існує взаємозв'язок між компромісом і відмовою.

Багато людей, коли чують слово "компроміс", то думають, що воно в основному відноситься до стосунків. Іноді вам дійсно треба відпустити щось, щоб прийти до взаєморозуміння з партнером. Така "відмова" може бути потрібна для поліпшення ситуації. Проте, якщо ви ставите під загрозу своє щастя і свої поставлені цілі, вам треба зробити крок убік, щоб обдумати ситуацію і зважити переваги. Це компроміс, на ваш погляд, або банальне бажання здатися?

Відмова від боротьби не завжди означає невдачу і провал.

Іноді доречно щось відпустити, щоб рухатися вперед і рости. Ви погоджуєтеся здатися і відмовитися, коли ви вже нічого не можете зробити, коли вам вже нічого віддати. Ви здаєтеся, коли дорога, по якій ви йдете, закінчується безвихіддю. Той факт, що вам довелося відмовитися від цього шляху, не означає, що ви потерпіли невдачу, це означає, що ви просто вичерпали усі свої варіанти. Врешті-решт, завжди є і інші дороги. З цієї миті вам необхідно прийняти рішення про те, як рухатися далі. Проведіть переоцінку того, чого ви хочете. Проаналізуйте поточну ситуацію і чинники, а потім зміните свою точку зору і свої очікування.

Кожна ситуація вимірюється вашою перспективою.

Іноді вимагається щось відпустити. Але бувають випадки, коли ви не повинні дозволяти собі відмовитися від свого вибору. Коли завдання здаються занадто важкими або неможливими, сприйміть їх як виклик і візьміться за них з подвоєною енергією, пам'ятаючи про те, що зростання і особисті перемоги досягаються наполегливістю і завзятістю. Якщо ви знаєте, що мета, до якої ви рухаєтеся, поліпшить і збагатить ваше життя - уперто ідиті до неї. Задійте усі ресурси, які у вас є, і просите про допомогу, коли вона потрібна. Наші битви складні рівно настільки, наскільки ми до них відносимося. Іноді ви можете відчути, що задихаєтеся у своєму житті і більше не бачите виходу. Але щоб відчути хоч якусь перспективу, пам'ятайте, що ваш гірший день може бути кращим днем для когось іншого.

Ваша битва того коштує.

Ви заслуговуєте успіху і повної перемоги. Ви заслуговуєте того, щоб усі ваші погані моменти перетворилися на моменти вашого тріумфу. Ніхто не обіцяв, що життя буде легким, але це той цінний дар, над яким варто працювати постійно.