Самооцінка і самоповага Здавалося б, така природна річ, але як мало людей нею володіє повною мірою.

Самооцінка і самоповага Здавалося б, така природна річ, але як мало людей нею володіє повною мірою.


Коли людина себе поважає, це формує і ставлення до неї оточуючих. Якщо висловитися коротше: поважаєш себе - тебе поважають інші. Ставтеся до себе зневажливо і вважаєте себе негідним шанобливого ставлення з боку оточуючих? Велика ймовірність, що цим обов'язково скористаються.


Адже слово «повага» схоже зі словом «увага» (у багатьох родинних слов'янських мовах), що означає «увага». Тобто «ставитися з повагою» означає «ставитися уважно». І до інших, і до себе. Самоповага - це уважне ставлення до себе, а отже, і твереза оцінка своїх достоїнств і недоліків. Адже якщо підійти з цього боку, то кожна людина, в тому числі і з низькою самооцінкою, зможе знайти в собі не одну і не дві гідності, а значить, їй завжди буде за що себе поважати.

До речі, тут же поряд і гордість стоїть. Не та, яка гординя, а та, яка гідність. Що таке здорова гордість - це всього лише радість від того, що ти володієш якимись достоїнствами. Я пишаюся, коли бачу результати своєї творчої роботи, пишаюся, що можу пробігти стільки-то кілометрів - адже все це мої особисті досягнення. А ще я можу пишатися своїми дітьми, батьками, друзями, роботою, країною - тому що до їх досягнень я теж так чи інакше причетна. Але, як тільки починається порівняння себе з іншими, ось тут і закінчується здорова гордість, а починається гординя. Я пишаюся своєю країною в силу її достоїнств, а не тому що вона краща за інші країни, я пишаюся, коли мої діти роблять успіхи, тому що я їх виховала і виростила, а не просто тому, що вони найкращі.


Поки людина оцінює свої дії, не порівнюючи себе з оточуючими, вона порожня. Як тільки він починає думати - який я молодець, що пробіг 10 кілометрів «швидше, ніж Вася» (або «Вася не зміг пробігти, а я пробіг»), ось тут і приходить вона, гординя.

Для жінки самоповага відіграє особливу роль. Тут буде не зайвим згадати думки наших бабусь, які залишаються актуальними і донині. Наприклад, зовнішній вигляд - завжди слід виглядати акуратно і чисто, і справа не в дорожнечі, модності і яскравості одягу і зачіски. Гарна зачіска, акуратні нігті, чисте взуття, глажений одяг - ось ознаки поваги до себе у зовнішньому вигляді.

У питаннях побудови відносин з чоловіками самоповага чи не перша річ, яка необхідна для нормального сімейного життя. Жінка повинна завжди чітко розуміти, що якщо вона сама себе не поважає, чоловік не буде поважати її тим більше! Зневажливого, презирливого ставлення не заслуговує жодна людина, незалежно від талантів, умінь та інших умовних достоїнств. Тому будь-яке зневажливе ставлення зверхньо характеризує людину з найнижчої сторони.

Люди, які не вміють поважати себе, не можуть повною мірою поважати й інших. Можуть схилятися, боятися, але не поважати. Якщо людина не бачить власної цінності, власних достоїнств, як вона може побачити і оцінити це в інших?

Поважати себе - означає помічати в собі те, що усвідомлюєш як цінне і важливе. Найпростіший і доступний спосіб навчитися поважати себе та інших - перестати порівнювати. Адже жити, поважаючи себе та інших, значно легше і радісніше.