Розмови уві сні

Розмови уві сні


З дитинства терпіти не можу, коли мені розповідають, що я робила уві сні. Тому що я цього не пам'ятаю і тому що не можу себе контролювати. Але ж таємниці є у кожної людини. Та й чи мало що можна збовтнути під час глибокого сну. Наприклад, з придихом назвати ім'я зовсім іншого чоловіка... Одна молода жінка розповідала, що її чоловік уві сні говорить ТАКІ речі! При цьому він називає її Настею, тоді як у житті дружину звуть Олею. Ось так люди і втрачають один одного. Боячись проговоритися уві сні, я буквально втратила сон і вирішила прицільно зайнятися профілактикою зномови.


Феномен зномовлення (по-науковому - «сомнілоквія») вивчається дуже давно і ще до кінця не вивчений. Твердо відомо, що цей феномен більше властивий чоловікам, ніж жінкам, і передається у спадок. Вивчено, що зномовлення відбувається у фазу так званого швидкого сну. Якщо людина спить близько восьми годин, то вона встигає пережити чотири такі фази і наговорити купу зайвого.

Зномовлення більше властиве людям збудженим, які пережили напередодні сильне враження, як позитивне, так і негативне. Але зномовлення і сон - речі різні. Сон може бути фантастичним, нереальним. А зномовлення, як правило, відображає реально пережиті людиною події. Тому інформація, видана під час сну, здебільшого виявляється чистою правдою.

Психологи твердо впевнені, що уві сні людина говорить тільки те, що вимовляв особисто напередодні. Тому, якщо вам пудрять мізки, мовляв, у кіно бачив да нафантазував - не вірте: говорив власною мовою і власними губами.

Якщо ви спите поруч з людиною, від якої є що приховувати, і при цьому ви схильні до зномовлення, вам треба вживати запобіжних заходів:

Перед тим як лягти спати, необхідно зняти напругу. Прийміть теплу ванну з розслабляючими маслами, не дивіться в ліжку телевізор. Найкраще вийти на балкон і подихати минути десять (без сигарети, звичайно). Якщо ви дуже збуджені, вас переповнюють емоції, прийміть заспокійливе.

Зауважено, що секс перед сном повністю усуває зномовлення.

Як правило, зномовлення буває під враженням щойно пережитого. Тому, якщо ви боїтеся видати таємницю, яку давно зберігаєте, можна не побоюватися, вона залишиться при вас.

Сноговоріння посилюється в духоті. Якщо в приміщенні прохолодно, то ймовірність, що ви промовляєтеся, зменшується вдвічі.

Якщо вже ви наштовхали вночі зайвого, не поспішайте зізнаватися у скоєному. Валіть все на свою необуздану фантазію, більшість партнерів цієї версії вірять.