Ревнощі: це добре чи погано?

Ревнощі: це добре чи погано?


Ревнощі здавалися притаманним людині і є невіддільною частиною людської сутності. Досі немає єдиної думки про те, як до неї ставитися. Ревнощі - це добре чи погано? Одні вважають її невіддільною позитивною частиною любові, інші ж відносять до негативних наслідків відносин. Однак і ті, й інші згодні, що без ревнощів у справах любовних не обійдешся. Ну що ж, спробуємо розібратися в справжній суті цієї самої ревнощів...


Природа ревнощів

Найбільш часто зустрічається визначення ревнощів як «пристрасної недовірливості, болісного (!) сумніву в чиїсь вірності». Тобто, з одного тільки визначення можна зробити цілком конкретні висновки. Ревнощі подібні до пристрасті, вона захоплює в свої мережі; і при цьому всім для самого ревнивця вона перетворюється на борошно. Люди, які постійно підозрюють партнера, нещасні: вони одночасно мучать і себе, і кохану людину.

З точки зору психології, ревнощі прийнято ділити на два види:

1. Ревнощі тирана. Вона притаманна людям, які споживацьки ставляться до партнера. Звикнувши до того, що йому потурають у всьому, тиран і думки не може допустити, що його «жертва» дістанеться комусь ще. І ревнує до всіх і всього.

2. Ревнощі слабака. Вона притаманна невпевненим у собі людям, із заниженою самооцінкою, що страждає комплексом неповноцінності. Їхня ревнощі виникає в силу слабкості і виражена, як правило, менш яскраво. Однак її руйнівна сила від цього не зменшується.

Однак варто виділити і ще два види, так як вони абсолютно різняться між собою: ревнощі чоловіча і ревнощі жіноча. Справа в тому, що поняття «зрада» і «ревнощі» розцінюються представниками протилежних статей по-різному. Для чоловіка головне, щоб жінка ні з ким не спала, тобто фізична ревнощі. Почуття до іншого чоловіка не мають ніякого значення. Зовсім інакше справа йде у жінок. Для жінок головне - це емоції. Вони більше переживають сердечну та емоційну прихильність, тобто ревнощі душевні.

Чоловіча ревнощі

У чоловіків ревнощі виникають почуття власництва. Вони захищають свою жінку і будь-хто, хто до неї наблизиться, автоматично потрапляє в розряд ворогів. Жінка входить у своєрідний статус чоловіка, і її втрата позначиться на становищі в суспільстві. Чоловіки дуже близько приймають невдачі і удари по самолюбству, що і породжує ревнощі. Часто навіть чоловік і не розуміє, чого саме боїться: втратити улюблену або тих почуттів, які доведеться пережити після її відходу. Переживання від ревнощів у чоловіків набагато емоційніше. Вони не звикли ділитися проблемами з кимось і тримають все в собі, боячись здатися слабкими.

Ревнують переважно чоловіки із заниженою самооцінкою. Вони не впевнені в собі і бояться, що жінка знайде чоловіка краще за нього. Жінки ж нерідко самі спеціально дають привід для ревнощів, щоб «упевнитися» в його почуттях або розраховуючи на те, що від цього він стане любити її ще більше. У момент зародження відносин невелика ревнощі і правда не завадить. Однак, якщо стосунки сформовані або переросли в шлюб, така ревнощі тільки губить почуття.

Чоловіки-егоїсти також ревниві. Виховуючись у задоволенні і отримуючи все, що завгодно, вони і думки не можуть допустити, що їхня жінка належить не ім.Такі чоловіки в своїй ревнощі завжди перегинають палицю і ревнують буквально до кожного стовпа.

Іноді чоловіча ревнощі стає вірною ознакою його порожнечі. Він судить її по собі і перестраховується, щоб його жінка не змінила. А страх бути викритим перетворює його на жахливого ревнивця.

Головною помилкою чоловіків є неправильне розуміння жінки. За своєю природою жінка прагне виглядати добре, і чим більшій кількості чоловіків вона сподобається, тим вище її самооцінка. А чоловіки розуміють це по-іншому: «Вона хоче сподобатися ІНШИМ, але НЕ МЕНІ». І ось через це і відбуваються непорозуміння. Але все набагато простіше: раз вона з вами, значить ви краще за інших.

Жіноча ревнощі

Чоловіки за своєю природою полігамни і спілкуючись з великою кількістю жінок, дають жінкам набагато більше приводів для ревнощів. Та й жінки, в силу своєї бурхливої фантазії, шукають в поведінці чоловіка найменший натяк на зраду.

Причин для ревнощів у жінки багато:

  1. Замах на власність («адже це МІЙ чоловік!»);
  2. Зачеплене самолюбство («Змінювати МЕНІ?»);
  3. Занижена самооцінка («МЕНЕ НЕ ЗА ЩО любити»);
  4. Зрада («Я йому ВСЕ, а він змінює»);
  5. Втрата годувальника («На які КОШТИ я буду жити?»).

На відміну від чоловіків, ревнощі жіночка має безліч різновидів:

А) «Охорона». Після завоювання чоловіка включається своєрідний режим захисту. Жінка стежить, щоб до її чоловіка не наближалися суперниці. Вона найкраща, а значить всі його погляди і думки повинні бути тільки про неї.

Б) «Гра в шпигунів». Якщо є серйозні підозри, то нічого не завадить жінці вмовити подругу пошпіонити за коханим. Триває це до тих пір, поки не будуть отримані або підтвердження, або заперечення зради.

В) «Підозри». Жінка перетворюється на слідчого. «Де ти був?» - ось що її цікавить. І не дай Бог чоловікові не відповісти на це питання: фантазія відразу ж малює неймовірні оргії з молоденькими моделями десь у сауні. А якщо прийшов з подарунком - намагається загладити провину!

Г) «Ясновидюча». Жінка точно знає, про що думає чоловік - про своїх колишніх. І вона впевнена, що почуття залишилися. Варто тільки зловити задумливий погляд і все, скандал готовий.

Д) «Не тільки жінки». Жінка може ревнувати не тільки до суперниць, а й до футболу, авто, друзів. Така ревнощі накопичується, а потім виливається на чоловіка бурхливим потоком. І в пориві може легко постраждати майно.

Е) «Не прощаючись». Жінка може зібрати речі і виїхати до мами, не пояснюючи причин. Як потім виявляється, причин для цього абсолютно не було. Як правило, вчинок має повчальний характер, трохи налякати, щоб чоловік задумався над своєю поведінкою.

Не всяка жінка здатна на відкриту ревнощі. Подібно до чоловіків, дехто приховує ревнощі. Така ревнощі з боку жінки ще небезпечніше відкритої, адже накопичивши в собі зайве, жінка може і «вибухнути». І тоді її чоловікові не позаздриш.

Боремося з ревнощами

Ревнощі є негативною емоцією. А від негативу краще позбуватися. Ось кілька способів:

1. Запишіть на листок всі ваші причини для ревнощів, все те, що змушує вас ревнувати. Записувати бажано, починаючи з самої істотної і закінчуючи незначною. Потім розслабтеся і постарайтеся прокручувати в голові записане, починаючи з кінця. Якщо якась причина змушує вас нервувати - почніть знову. В ідеалі ви повинні зберігати спокій протягом усього процесу. Навіть найвагоміша причина не повинна змусити вас нервувати.

2. Поміняйтеся ролями. Наприклад, якщо ви телефонуєте чоловікові кожні п'ять хвилин і вимагаєте докладного звіту, то попросіть його дзвонити так само вам. Досить скоро постійні дзвінки стануть вас дратувати, і ви зрозумієте, що саме відчуває чоловік.

3. Спробуйте відлучитися від ревнощів. Налаштуйте себе на те, що у вас просто немає приводів ревнувати. Ніяких розпитувань, ніяких частих дзвінків, ніяких пошуків причин для ревнощів.

Жінкам, щоб перестати ревнувати, потрібно вбити в собі боязнь втратити чоловіка, перестати боятися залишитися однією. Адже саме боязнь самотності домінує у жінок. Чоловікам же потрібно перестати боятися того, що жінку хтось відіб'є. Поки вона вас любить, поки ви їй дороги, вона буде з вами. А якщо немає почуттів, то і утримувати її довго ви не зможете і будете мучити і себе, і її.

Запитайте себе: чи є серйозний привід ревнувати? Повірте, волосся на одязі і запах чужого парфуму не завжди знак зради (той же громадський транспорт ще ніхто не відміняв). Ревнощі мають базуватися на конкретних даних. Не бійтеся говорити відверто з партнером. Розкажіть про свої підозри, швидше за все, їм знайдеться розумне пояснення. Будьте вдвох не тільки вдома, відвідуйте кафе, кіно, театр. Навчіться отримувати від цього задоволення. Партнер з часом буде сам прагнути проводити з вами якомога більше часу, а не зі своїми друзями/подругами. Та й намагайтеся зайняти себе. Чим менше вільного часу, тим менше можливості придумати щось неіснуюче.

Пам "ятайте, що ревнощі породжують страх і невпевненість. Не дозволяйте ревнощі командувати вами. Насолоджуйтеся стосунками і довіряйте один одному. І пам'ятайте: якщо постійно твердити партнеру про зраду, то одного разу він може прийняти це як пораду до дії.