Ревнощі - психологія

Ревнощі - психологія


Ревнощі є однією з древніх емоцій. Вона покликана оберігати відношення від зовнішніх загроз розпаду інституту сім'ї. Зазвичай класичне почуття ревнощів пов'язане з підозрами в невірності партнера. Проте сьогодні зустрічаються випадки, коли предметами невдоволення стає робота, хобі, друзі і навіть комп'ютер.

Факти про ревнощі

Психологія ревнощів полягає в тому, що людиною управляє цілий набір різноманітних відчуттів. Це бажання мати об'єкт любові, недовіра, страх втратити партнера і так далі. Практично завжди наявність ревнощів говорить про те, що її володар є недосконалою особою. Адже це почуття виникає тільки у тих, хто має низьку самооцінку, не упевнений в собі, не довіряє партнерові і є власником з пекучим бажанням повністю володіти їм.

Сьогодні причини ревнощів рясніють різноманітністю. Проте можна виділити декілька основних форм прояву цього почуття :

  • Якщо ревнивець власник. Приводів для ревнощів у такої людини предостатньо. Це може бути розлука, зрада, поведінка партнера яке здається підозрілим, охолодження стосунків, відсутність інформації про те, чим коханий займається у вільний час і так далі. Істинна ж причина криється в характері людини. Він не уміє поважати особу партнера, схильний до упертості, не уміє прощати, і є владолюбом.
  • Ревнощі із-за почуття власної неповноцінності. Психологія такого ревнивця або ревнивця полягає в схильності перебільшувати небезпеку, переживають із-за власної непривабливості і відсутності сексуальності. Для подібних осіб є страшною навіть сама думка про те, що партнер може порівняти її з суперником (чи суперницею), тому що програш буде очевидний.
  • Ревнощі як проекція власних недоліків. Тут роздуми досить прості. Людина, сам далеко не ангел, думає, що якщо він може бути об'єктом любові іншого, то і його партнер цілком може робити те ж саме. Зазвичай при таких ревнощах любов'ю і не пахне.

Причини виникнення ревнощів можна перераховувати нескінченно. Проте варто пам'ятати, що її прояв це майже завжди патологія. З якою природно треба боротися.

Ради психолога - як приборкати ревнощі?

Найчастіше чоловічі ревнощі багато в чому відрізняються від жіночих. Приміром, чоловік ревнивець може знайти приводи де завгодно. Він ревнує до роботи, до дітей, онуків, колег і тому подібне. Чоловіки найчастіше з ревнощів подають на розлучення, хоча вони ж самі частіше і зраджують своєму подружжю.

Поведінка ж ревнивця у більшості своїй заснована на порівнянні з суперницею і намагається зрозуміти, що він в ній знайшов. Найсильніша загроза для жінок - це просте і невимушене спілкування чоловіка з іншою пані, оскільки в сімейному житті для них важливі саме емоційні і довірчі стосунки.

Також багато що залежить від темпераменту. Люди спокійні і урівноважені можуть виношувати свої ревнощі роками, а ті, хто має потужний темперамент, здатні миттєво влаштувати скандал і також миттєво упокоїтися.

Якщо у вашому житті у великій кількості є присутніми ревнощі, то її психологія має бути розглянута в двох варіантах:

  • Якщо з вами поруч знаходиться патологічний ревнивець. Зверніть увагу, як довго ви зустрічаєтеся з цією людиною. Якщо він із самого початку пред'являє на вас права, то далі він буде здатний зробити ваше життя нестерпної. Вам допоможуть деякі ради:
    • знайдіть причину, по якій ви спровокували ревнощі. Можливо причина навіть не у вашій поведінці, а звичці ревнувати у вашого партнера;
    • познайомте партнера з усіма своїми знайомими протилежної статі, щоб він зрозумів, що у вашій вірності можна не сумніватися;
    • не давайте приводів для ревнощів. Будуйте ваші стосунки на довірі і стабільності;- якщо партнер не в змозі впоратися сам, звернетеся до психолога;- пам'ятаєте, що поведінка ревнивця може бути викликана його власними "гріхами".
  • Якщо ревнощі турбують вас самих. Перш ніж влаштовувати скандал почекайте рівно добу, щоб пристрасті у вашій душі вщухли.
    • намагайтеся відволіктися від гнітючого почуття за допомогою розваг і домашніх справ;
    • якщо ваші підозри в невірності партнера не дають вам спокою, обговорите з ним цей момент. Поясніть свої відчуття, образи і тому подібне;
    • у тому випадку, коли для ревнощів у жінки є вагомі причини, перш ніж влаштовувати скандал спробуйте розібратися, що сталося з вашими стосунками і чому вашого партнера потягнуло на сторону.

У якій би ситуації ви не зіткнулися з ревнощами, пам'ятайте, що виникнення цього почуття - перший дзвіночок для того, щоб той, що ревнує спробував розібратися в собі і власній самооцінці. І нехай у вашому житті це відчуття зустрічається якомога менше.

"