Регресія - поширений термін в таких галузях науки як психологія, психіатрія, математика, економіка і що відбиває процеси зворотного руху або розвитку. Езотерика і популярна психологія використовують методи регресії для подорожі по минулих життях або втіленнях.

Регресія в психології

Маленька дитина, набираючись досвіду взаємодії з навколишнім світом і іншими людьми, досліджує зв'язки і реакції у відповідь на свої дії і маніпуляції - так закріплюються певні патерни поведінка, що допомагає дитині отримувати бажане, або не бути покараним за якийсь проступок. Регресія - механізм захисту, використовуваний людиною, вже будучи, в дорослому стані, у момент тривоги або фрустрації, з якими він не може впоратися і западає на більше ранні, незрілі реакції поведінка, характерна для маленької дитини.

Приклади регресії:

• при появі в сім'ї ще однієї дитини - старший, в результаті ревнощів всіляко намагається повернути до себе увагу (він теж ще маленький або безпорадний, пхикає, капризує);
• відхід в хворобі - маніпулювання близькими людьми;
• "заїдання" проблем ("спогад", коли дитині, що плаче, дають цукерочку, замість того, щоб розібратися в причинах плачу і допомогти дитині впоратися з виниклою проблемою).

Регресивна психологія вивчає психічні процеси виникнення станів регресу. Повернення в дитячі реакції характерне для усіх людей і пояснюється тим, що на несвідомому рівні є досвід того, що дитину менше карають або якщо застосувати емоційний шантаж: заплакати, образитися, закотити істерику - можна отримати бажане. Такі суміжні науки як психіатрія і психологія використовують регресивну техніку для повернення людини в минулі травмуючі події, для того, щоб "стерти" травму або переписати життєвий сценарій.

Регресивний гіпноз

Регресія в минулі життя - популярний метод самопізнання серед людей, що займаються саморозвитком, практикують йогу і захоплюються індуїзмом. Наука заперечує те, що несвідоме людину зберігає інформацію про минулі втілення, та і сам факт реінкарнації не визнає. Регресивний гіпноз змінений стан психічних процесів, під час якого гипнолог може вселяти людині все що завгодно, наприклад, що він:

• у іншому часі;
• на невідомій планеті;
• здійснює які-небудь дії.

Регресивний гіпноз на відміну від регресій в минулі життя, є методом впливу на людину, з метою дослідження його минулого, для вирішення проблеми або позбавлення від страху, причини яких не усвідомлюються і мають корені у минулому пацієнта, частіше в дитинстві. Досвідчений гипнотерапевт повинен володіти методами регресивної терапії, адже 80% роботи гипнолога пов'язано з регресією в минуле.

Регресивна терапія

Для звичайної людини регрессинг є чимось нереальне і фантастичне, але наука пояснює це прозаїчніше і сам процес тісно пов'язаний з психофізіологічними властивостями людського організму. Регресивний гіпноз - стан свідомості, при якій воно перебуває в трансі, а сам транс - це звичне явище для людини, в нім він перебуває кілька разів впродовж дня. Усе автоматизми (звичні дії), будь то миття посуду, ходіння по одному і тому ж маршруту - здійснюються людиною в стані трансу, коли мозок працює з частотою 7 - 14 Гц (альфа-ритм).

Гипнотерапевт вводить пацієнта в стан трансу і супроводжує людину в його "подорожі" до того місця або події де сталася травма і відбувається "перезавантаження" сценарію в позитивнішому ключі. Успіх регресивної терапії залежить від наступних чинників:

• швидкості занурення;
• гіпнабельності людини (тільки 30% людей мають високу міру гіпнабельності, з іншими потрібні додаткові методи по зняттю защит і недовіри);
• час, впродовж якого людина здатна знаходитися в трансі.

Регресивний самогіпноз

Регресивна гіпнотерапія може з успіхом застосовуватися і в самогіпнозі. Свідоме занурення людиною самого себе в певну подію місце, що мало, у минулому. Важливі моменти самогіпнозу:

• застосування техніки послідовного руху очей або зворотній відлік;
• первинна концентрація на незначних деталях події;
• задіювання усіх органів чуття;
• переживання самої події і вибудовування інший, позитивного ланцюжка;
• вихід із стану трансу і аналіз події.

Регресивні розлади

Регресія - психологічний захист, властивий людській психіці. Відкат до незрілих форм реагування на стрес - це несвідомий механізм, але іноді це і маніпуляція, до якої прибігають інфантильні особи, в арсеналі яких, тільки така поведінка сприяюча досягненню бажаного. Регресивні розлади - це вже комплекс синдромів, характерних для особи, що знаходиться в неврозі або страждає на психіатричне захворювання (шизофренія, психози, недоумство).

Види регресивних розладів:

• порушення навичок охайності (енурез, енкопрез);
• розлади психомоторики (повзання замість ходьби, розгойдування, ходьба на шкарпеточках);
• поведінкові порушення виражені в повній або частковій втраті навичок самообслуговування (хворий їсть руками, проковтує їжу не розжовувавши, не може самостійно одягнутися).

Регресія в медицині

Види регресій, існуючих в медичній науці:

• Логістична регресія - метод статистики, що дозволяє прогнозувати настання, особливості протікання, результат того або іншого захворювання, відсоток хворих.
• Вікова регресія - деградація особи з поступовою втратою знань і навичок.
• Регресія хвороби - фаза захворювання, при якому відбувається спад симптомів і повернення до нормального функціонування організму.

Вікова регресія

Деградація і регресія тісно взаємозв'язані процеси, спостережувані при важких соматичних і психічних захворюваннях. Деградація є процесом розпаду особи, втрати власного "Я", що призводить до регресії - примітивних форм реагування, характерних для дитячого віку. Захворювання, що провокують вікову регресію:

• алкоголізм, наркоманія;
• хвороба Альцгеймера;
• старече слабоумство (стадія маразму);
• розсіяний склероз.

Регресія в економіці

Поняття регресії знайшло застосування і в економічній сфері. Регресивний відкат в економіці, проявляється як повернення до колишніх, таких, що зжили себе колись методам, зовні це проявляється занепадом і стагнацією економічних процесів. Регресійно-кореляційний аналіз - метод, що допомагає прорахувати прибуток, чинники, що впливають на зниження або збільшення обсягів виробництва.