Путівник по життю

Путівник по життю


Люди можуть роками мріяти і чекати. Чекати, коли з'явиться Золота рибка, Добра фея, Чарівна лампа разом з Алладіном... Загалом, той, хто вирішить все найкращим чином, виконає будь-яке бажання. Але якби чарівник раптом з'явився і сказав: «Назви своє бажання», більшість людей стали б заїкатися і запинатися, роздираються страшними сумнівами - що саме їм слід попросити. Дуже часто ми не знаємо, чого хочемо. Згадай про ті моменти свого життя, коли ти зупинялася перед найпростішим вибором, не наважуючись зробити його. Якщо ти не можеш вибрати в ресторані, яку страву замовити, або яку сукню надіти в театр, не дивно, що тобі важко визначити свої цілі. Невпевненість і нерішучість породжують бездіяльність, а вона, в свою чергу, призводить до результатів, появи яких ти не очікувала. Незнання або недостатньо точне знання своїх бажань є проблемою з різних причин. Ми живемо в світі, де більшість з того, що ми коли-небудь отримуємо, - те, про що ми попросили.


Коріння проблеми.
У дитинстві батьки приймають рішення за нас. Вони бачать в дітях своє продовження, реалізацію того, чого не добилися самі. Ми так звикаємо до цього, що, ставши дорослими, продовжуємо жити за інерцією. Тільки відповідальні особи змінюються: спочатку батьки, потім вчителі, викладачі в інституті, чоловік, начальник... Дуже часто ми приймаємо рішення, засновані на громадській думці. Ми дозволяємо іншим керувати нашим життям. Так простіше. Поступово життя стає нудним, звичні справи не радують, коло спілкування починає набридати. Ми помічаємо, що наші знайомі досягли великих успіхів, або просто виглядають набагато щасливішими за нас.

Знімаючи з себе відповідальність за свою долю, ми проживаємо чуже життя. Чи можемо ми жити так, як хочемо, а не так, як вийде? Чи можемо визначати події свого життя самостійно, а не плисти за течією? Звичайно, можемо, тільки якщо ми дійсно цього хочемо - керувати своїм життям. Тільки якщо ми вибираємо цей шлях, то автоматично несемо відповідальність і за успіхи, яких ми досягли, а також за невдачі, промахи. Багато людей просто не здогадуються, які внутрішні ресурси приховані в них. Нас ніхто цьому не вчив. Час задуматися про свої справжні бажання. Чого хочеш ти сама? Чи сподівання інших людей відповідають твоїм бажанням? Визначення того, чого ми хочемо, заслуговує найпильнішої уваги. Пам'ятаєте «Алісу в країні чудес»? Вона запитала у кролика: «Куди мені йти, щоб прийти куди-небудь?» А він їй відповів: "Навіщо тобі знати? Якщо йдеш кудись, то кудись і прийдеш ".

Знання, якого ми потребуємо в першу чергу, - це точне усвідомлення поточної ситуації і повне розуміння того, куди ми хочемо прийти. Вирушаючи в подорож, ми беремо з собою карту. На карті відзначені міста, населені пункти різної величини, дороги, гори, моря, ліси, відстані тощо - все залежить від масштабу карти. Виходячи з цих даних, ми розробляємо маршрут. Ми вибираємо найкоротшу і найзручнішу дорогу, розраховуємо час, який знадобиться нам для прибуття в місце призначення, знаходимо місця, де хочемо зупинитися. І найголовніше - ми точно знаємо, куди і навіщо ми йдемо. А уяви таку ситуацію - вирушаючи в подорож, ми забули карту! Що чекає нас? Ми будемо зупинятися в різних населених пунктах і нескінченну кількість разів питати дорогу у тих, хто проходить повз людей (за умови, що нам пощастить, і ми не заблукаємо в лісі або в горах).

Іноді ми будемо помилятися, збиватися зі шляху, знаходити інших перехожих, повертатися, і знову йти. А можливо, ми забредемо так далеко, що ніхто навіть і не чув назви того місця, до якого нам потрібно дістатися. Тому ми ґрунтовно готуємося до походу, з усією відповідальністю підходимо до цього питання. Однак у житті ми часто поводимося саме як недосвідчені мандрівники. Наші пошуки щастя подібні до походу в темний час доби без карти і без компасу. Часто ми навіть не розуміємо, як далеко знаходимося від місця призначення.

Тому перше, що ми зробимо, - це визначимо своє місцезнаходження на карті.

Крок перший: Малюємо карту.
Уяви, що наше життя - це лінія, на якій відзначено різні етапи, події. До яких років ти хотіла б жити? Зрозуміло, що, як кажуть, людина передбачає, а бог має в своєму розпорядженні, і все ж не соромся, дай волю фантазії, адже не дарма ж говорять про силу самотужки! Нехай ця лінія буде така довга, як ти захочеш.

Подумки розділи її на частини від тієї цифри, скільки тобі зараз років, до кількості років, до яких ти хотіла б жити. Тепер подумай, що ти плануєш зробити на кожному життєвому етапі. Постарайся охопити такі сфери життя як: професійна діяльність, фінанси, відносини з іншими людьми, особисте життя, сім'я, духовне життя, здоров'я.

Наприклад: жити ти хотіла б до 80 років, зараз тобі 26 і ти заміжня, у 28 хочеш стати начальником відділу, до 30 ти плануєш народити дитину, зайнятися йогою, до 35 - побудувати будинок, до 40 років отримати повну фінансову свободу і відкрити власний бізнес, також ти хотіла б вивчити як мінімум дві мови, об'їздити весь світ, мрієш зберегти здоров'я і красу якомога довше, спілкуватися з друзями, в 60 років виховувати онуків і жити за містом.

Зараз ми нанесли на карту різні пункти призначення. Тепер потрібно подумати - які нам по дорозі, які ні, де варто затриматися, а де не слід. І взагалі, чи правильно ми йдемо.

Крок другий: Де я зараз?
Цікаво, чи є серед твоїх планів такі, для здійснення яких ти щось робиш вже зараз? Згадай ті дії, які ти здійснюєш для реалізації цих планів. Для цього потрібно подумати - що ти плануєш зробити в цьому році, що зробиш на поточному тижні, що робиш сьогодні. Наприклад: ти хочеш до 60 років зберегти здоров'я і красу. Що ти зробила на тижні для цього? Сходила в басейн. Чудово. Що робиш щодня? Та нічого, навіть навпаки - сьогодні гамбургер з'їла... навіть два. Є про що задуматися. Виходить, що ми віддаляємося від потрібного місця. Заблукали, одним словом.

Крок третій: Куди йти?
Тепер важливий момент: уточнюємо пункти кінцевого призначення. Здорово подорожувати мальовничими місцями, але, погодься, не дуже приємно потрапити замість прекрасного піщаного пляжу в дрімучий ліс? Помилитися в бажаному - ще гірше, ніж взагалі не мати про це жодного уявлення. Багато людей витрачають роки, працюючи для досягнення чого-небудь, що, на їхній погляд, було предметом їхніх бажань. Вони багатьом жертвують для досягнення своєї мети. І все для того, щоб розчаруватися в своїх цілях відразу ж після їх досягнення! Ці люди талановиті, розумні, енергійні - вони просто наполегливо рухалися не в тому напрямку, і виявилися дуже, дуже далеко...

Зараз зосередь свою увагу на спільних життєвих цінностях і пріоритетах, цілях, здійснення яких дозволило б тобі сказати, відбулося твоє життя чи ні. Згадай про основні сфери людського життя, які ми розглядали на початку.

Вибери 5-7 головних цілей. Вибирай реальні, досяжні цілі, ті, на здійснення яких можеш впливати особисто ти. Подумай, що ти вважаєш найважливішим, що другорядним. Коли будеш робити вибір, уяви, яким було б твоє життя, якби було тільки це і нічого більше. Якщо картина тобі подобається, то ця мета має високий пріоритет для тебе. У тебе може вийти так:

1. Народити дитину 2. Фінансовий добробут 3. Об'їздити весь світ. 4. Зробити кар'єру (стати найвідомішою співачкою у світі). 5. Закохатися по-справжньому. 6. Бути незалежною. 7. Бути красивою і здоровою. Дуже важливо детально описати свої цілі. Що означає фінансовий добробут для тебе? Скільки це в цифрах? Що ти при цьому робитимеш? Наприклад, для когось це може бути зарплата в тисячу доларів, а для когось нерухомість у Швейцарії, рахунки в іноземних банках і можливість не працювати. Дуже важливо, що ти думаєш про це.

Крок четвертий: Розробляємо маршрут.
Ми нанесли на карту місцевість, визначилися з тим, куди хочемо прийти. Залишилося розробити найоптимальніший маршрут - щоб не було затримок і перешкод.

Для цього нам потрібно перевірити, наскільки твої цілі відповідають обраному раніше маршруту. Чи приведе він нас туди, куди потрібно?

Чи відповідає головна мета твоїм щоденним планам, ділам? Наскільки далекі твої основні цілі від того, що ти робиш, плануєш? Згадай, на що ти витрачаєш свій час. Чому приділяєш найпильнішу увагу, а чому приділяєш зовсім небагато часу.

Це найважче завдання. Одна дівчина випробувала справжній шок, коли побачила, що її головні життєві цілі абсолютно далекі від існуючої реальності. На першому місці у неї стояла сім'я, діти, заміжжя. Яке ж було її здивування, коли вона зрозуміла, що нічого не робить для цього. Всі її дії були спрямовані на кар'єрне зростання і тільки. Інші сторони життя були просто закриті для неї. Навіть по вихідних вона примудрялася займатися роботою. Найцікавіше, що кар'єра стояла в її списку на останньому місці.

Залишилося скоригувати плани. Тепер ми можемо прибрати всі зайві пункти, і, якщо потрібно, нанести нові. В ідеалі те, що ти робиш щодня, щотижня, щороку, має відповідати твоїм головним життєвим цілям. Подумай, як можна виключити з твого життя справи, які відводять тебе від твоїх цілей все далі і далі. Яким чином ти можеш приділяти більше часу тому, що для тебе дійсно важливо?

Коли будеш робити це, пам'ятай про тимчасовий фактор. Можливість досягнення того, що ми хочемо, обмежена в часі. Кожна мета має свій термін придатності. Це як якби населений пункт був на карті, а поки ти його шукала, його вже знесли або змило цунамі. Наприклад: ти вирішила створити сім'ю і вийти заміж за Серьожу, який тебе давно безвідповідально любить. А Сергій, виявляється, вже одружений і щасливий. Якщо ти серйозно вирішила вийти заміж і створити сім'ю, то це необов'язково може бути Сергій, ти можеш знайти іншого кандидата, але якщо всі твої мрії були пов'язані саме з Серьогою, то усвідомлення того, що ти упустила свій шанс, розіб'є твоє серце. Загалом, все потрібно робити вчасно.

Працюючи над картою, ти виконуєш дуже важливе завдання - можливо, вперше в житті знайомишся сама з собою. На жаль, як показують обставини, ти можеш виявитися саме тією людиною, яку в своєму житті знаєш найменше.

Знання себе, своїх бажань - перший і дуже важливий крок до створення власної реальності. Це означає, що ти починаєш керувати своїм життям, немов досвідчений водій автомобілем - звертаючи увагу на дорожні знаки, сигнали світлофора, правильно розраховуючи час у дорозі і вчасно заповнюючи бак бензином. Водієм, який не плутає вулицями, а вибирає найкоротший і найзручніший маршрут, що дозволяє йому опинитися в потрібному місці в потрібний час.