Психологія танцю

Психологія танцю


Кілька таких метафор лежать в основі розуміння життя в цілому, визначаючи ставлення до зовнішньої і внутрішньої реальностей.


Одна з них - метафора «життя - це війна» або, в кращому випадку, «змагання», битви за праве або просто за свою справу. Коли я живу в цій метафорі, мені важливо перемагати, виявлятися першим, розгромити ворогів, зруйнувати перепони і стати коронованим переможцем. Це може відноситися до будь-якої області діяльності - кар'єри, любові, ремонту тощо.

Інша, близька метафора - «життя - це сходження (Шлях)». Неявно передбачається, що в житті є деяка вершина (при чому ще більш неявно передбачається, що одна), на яку потрібно зійти. Шлях на неї не простий і небезпечний, але вершина варта того, щоб старатися; хоча, поки ви на ній не побували, це припущення, видається, принаймні, гіпотетичним.

Ця метафора часто описує "духовну дорогу" або кар "єру.

Більш «езотерична» метафора - «життя - це школа»: якщо ми приймаємо її, то виявляється, що ми приходимо в цей світ, щоб навчитися чогось важливого, знайти будь-який важливий досвід. Неявно передбачається, що таких класів і шкіл достатня кількість (концепція «реінкарнацій»). У школі ви отримуєте різні оцінки, в деяких випадках вас карають, в деяких - заохочують (метафори «пекла і раю»).

Є ще одна метафора, не менш «велика», але набагато менш «серйозна» і тому менш поширена в нашій культурі - «життя - це танець», причому навіть не стільки «танець Бога», скільки ваш власний танець з Життям.

Ця метафора неявно передбачає, що все, з чим ви зустрічаєтеся в житті є партнером по танцю. Це означає, що в житті, можливо, немає логічно виявленого сенсу, але є краса. Це означає, що у вас немає свободи відмовитися від танцю, але є вибір позиції і руху.

Людина може чинити з метафорами і своїм власним життям двома способами - метафоризувати реальність або реалізовувати метафору. У першому випадку метафора, народжена, придумана або звідкись запозичена, стає картою, іноді більш-менш точною, іноді - такою, що замінює реальність.

У другому - реалізація метафори пробуджує деміургічні сили особистості. Правда, життя, як завжди, залишається самим собою, і лежить за межами будь-яких метафор.

Цікаво подивитися наскільки концепція «життя - це танець» поєднується з використанням танцювально-рухових технік для особистісного розвитку, терапії та трансформації. Умовно можна виділити три основні способи використання танцю в цій області:

Спонтанний танець, тотальне відпускання тіла, захопленість потоком енергії та руху; використовується в багатьох практиках Ошо і так званих «шаманських» техніках. Це один з найпростіших і найефективніших виходів в екстатичний стан.

На жаль, найчастіше тілесні обмеження, що відображають обмеження особистісні, нікуди при цих процесах не зникають; потік просто протікає всередині берегів цих обмежень, лише іноді прориваючи собі інше русло. Подібні екстатичні стани короткочасні, але добре виконують регенераційну (освіжаючу, відновлювальну) функцію. Дискотека в терапевтичному або езотеричному контексті.

Ритуальний танець. Працюють всередині традиції - реальної (наприклад, індійської або гурджіївської) або «самопальнй» (деякі езотеричні школи танцю). У даних техніках танець дійсно відіграє ту ж роль, що і в давнину - в заданих наслідках рухів і поз кодифікується досвід і певна картина світу: його сил, стихій і людини в ньому.

Природне обмеження подібних технік - те, що далеко не всі речі, придумані 2-6 тисячоліть тому продовжують працювати для сучасної людини - можна сказати, що «обсяг» власне особистості дещо збільшився, до того ж кардинально змінилися умови життя. Так само ці техніки представляють прекрасний простір для квазі-духовних спекуляцій. Але сам ритуальний підхід, прорвавши профанну завісу буденності, може дійсно дати можливість доторкнутися до відчуття «священної таємниці життя».

Власне танцювально-рухова терапія та танцювальна імпровізація. Самостійний напрямок, що використовує моделі сучасної психології і виражає досвід сучасного міського жителя. Можна сказати, що в цьому напрямку поєднується гра, дослідження і мистецтво.

Гру і танець об'єднує легкість, можливість швидко переходити від однієї «реальності» до іншої, постійна зміна станів і наявність трансцендентності («все це ніби не всерйоз, але при цьому абсолютно реально»). У такій грі танець символічно і в той же самий час реально виражає різні життєві якості і колізії. Достатньо згадати ряд тем, що розглядаються на заняттях: польоти і падіння, підтримка, партнерство, життєві ритми та багато інших. Ці теми також є метафорами, в яких танець і життя взаємно відображають один одного, але розгляд таких «танцювальних метафор» має стати темою окремої статті.

Це дослідження: в першу чергу, тому що танець, в якому розкривається і перетворюється психічне життя, у кожної людини індивідуальний, він - як ще не відкритий материк, що чекає свого Колумба. По-друге, рух завжди наочно, і цей досвід можливо описати як зсередини так і ззовні, що відводить нас від повної суб'єктивності, виводячи в простір взаємодії танцтерапевта (ведучого) і танцюючого.

І мистецтво, оскільки основні питання, які задаються - що висловлює цей танець? що розкривається і що ще тільки може розкритися в цьому танці? І, нарешті, хто танцює?

Правда, ця робота не настільки проста, як може здатися на перший погляд; для отримання реального результату вона вимагає реально великої віддачі. Можливо, на це погодиться далеко не кожен.

Повертаючись до метафорів, можна сказати, що в першій категорії більшою мірою реалізується метафора, правда, швидше не метафора танцю, а метафора «потоку», в другій - метафоризується реальність, а в третій - обидва цих процеси відбуваються одночасно - внутрішня реальність стає танцем і цей танець несе певне повідомлення про життя і для життя.

Що ж стосується місця метафори «життя - це танець» в ряду інших, то мені подобається ідея Сергія Всехсвятського, що «танець - це остання метафора». Остання в тому сенсі, що вона включає в себе всі інші метафори - боротьбу можна розглядати як своєрідний танець, також як і будь-яку іншу форму взаємин зі світом і людьми. Це лише питання точки зору, якщо бачити у всіх життєвих проявах танець - різний за проявами, характером, динамікою, то багато проблем і труднощів постають зовсім в іншому світлі. І тоді вже не виникає уявлення, що «світ ополчився на вас» - просто це такий танець, і ви можете навчиться танцювати його найкращим для вас чином. Всередині цієї метафори зберігається легкість і постійна можливість зміни, що притаманна реальному танцю, просто ці можливості ви починаєте бачити в самому житті.

Правда, настає (може бути, не для всіх) момент, коли слід відкинути всі метафори і зустрінеться з життям обличчям до обличчя, сприйняти його таким, як воно є, за межами будь-яких описів. Тільки цей граничний досвід невимовний і не може стати предметом статті.