Психологія льону

Психологія льону


Ми часто говоримо про лінь, боремося з нею, але при цьому обмежуємося поверхневим уявленням про сам цей феномен. У статті ви познайомитеся з різними підходами до розуміння стрічки: лінь як слабка вольова сфера, як інтуїція, як інфантильний стан, острах відповідальності, захисна реакція тощо.

Цей психологічний розбір поняття лінь у всьому його різноманітті допоможе вам краще розуміти себе і оточуючих вас людей. Розуміння природи ліні також допоможе і в боротьбі з нею. Хоча не завжди з нею і потрібно боротися. Чому? Зараз дізнаєтеся.

Лінь як низький рівень мотивації до чого-небудь

Лінь можна розглядати не як небажання щось робити, а як бажання не робити щось. Тут може бути кілька причин:

  • Несвідомий опір. Лінь - це свого роду показник того, що людина йде не туди. Всередині себе він відчуває, що робить не те, що йому потрібно, тому починає чинити опір і бойкотувати цю діяльність - лінуватися.
  • Відсутність негативного стимулу. Це характерно для ситуації, коли робота людини виконується кимось іншим. Тоді він розуміє, що якщо почне лінуватися і нічого не зробить, то ніякої проблеми не буде. Подібне часто можна спостерігати у дітей, за яких всі домашні обов'язки виконують їхні батьки.
  • Відсутність особистої вигоди. Більшість людей, які мають особисту зацікавленість, зазвичай не схильні лінуватися.

Лінь як слабка вольова сфера

Це найпоширеніший підхід до розуміння ліни. Для успішної діяльності необхідні вольові сили. І лінь є результатом їх відсутності.

Для подолання ліні в цьому розумінні необхідно розвивати в собі самодисципліну. Адже якою б спокусливою не була мета, застосувати силу волі все одно доведеться.

Лінь як індивідуальний стиль діяльності

Лінь - це частина «індивідуально своєрідної системи психологічних засобів, до яких свідомо чи стихійно вдається людина з метою найкращого врівноваження своєї індивідуальності з предметними, зовнішніми умовами діяльності».

Деяким людям потрібно якийсь час нічого не робити (лінуватися), щоб дійти до необхідного рівня психологічної напруги і згодом якісно виконати будь-яку роботу.

Лінь як інтуїція

Думаю, кожна людина стикалася з кумедною ситуацією, коли вона полінувалася і не зробила щось, а потім виявилося, що робити це зовсім і не потрібно було. У цьому сенсі буде цілком справедливо говорити про лінь з позиції інтуїції.

Тобто лінь це внутрішній голос, який може допомогти вам заощадити час і сили в певних випадках. Але, звичайно ж, вона може вас і підвести.

Лінь як інфантильний стан

Лінь приводить людину в стан інфантильної бездіяльності: блокуються його довільні дії. До речі, людина найбільш лінивши вранці, відразу після сну, тобто тоді, коли її стан соматично наближений до утробного.

Лінь як прагнення до задоволення

Також лінь можна розглянути як спосіб отримати задоволення від процесу і не чекати результату. Наприклад, якщо людині належить багато працювати, щоб далеко не скоро отримати задоволення, то вона вважатиме за краще нічого не робити і отримати задоволення вже зараз. Іншими словами, лінь викликається віддаленістю цілей, що приносять задоволення.

Ще лінь є способом уникнути незадоволення. Вже стародавні греки здогадалися, що достатньо уникнути страждань. А сучасна людина лінується, щоб не відчути незадоволення від своєї роботи або її результату.

Лінь як боязнь відповідальності

Нічого не робиш - не несеш ні за що відповідальність. Деякі люди (особливо ті, які в дитинстві були схильні до гіперопеки) бояться брати на себе відповідальність. Вони спочатку розцінюють ситуацію, пов'язану з відповідальністю, як травмуючу і загрозливу. Уникнути її їм допомагає лінь.

Лінь як захисна реакція

Не завжди лінь має негативний відтінок. Іноді це знак того, що людина схильна до перевантаження (не має значення фізичної або розумової). Тому якщо ви багато працюєте, але останнім часом все частіше схильні до ліні, яку всіма силами намагаєтеся подолати - вам пора відпочити. Краще відновити сили і взятися за справу з усім ентузіазмом, ніж виснажувати себе і працювати в півсили.

Також лінь має і психологічні захисні функції. Наприклад, при придбаній безпорадності людина відчуває, що не може взяти ситуацію під контроль, вона їй непідвладна, і тоді вона влаштовує щось на зразок «лежачого страйку».

Або інша ситуація: припустимо, у людини зайва вага. Він хоче його позбутися, але йому лінь. Чому? Тому що разом із зайвою вагою він втратить «вічну» причину своїх невдач. Йому доведеться шукати справжні причини своїх проблем, а це болісний процес.

Лінь як ресурсний стан

Лінь проявляється тоді, коли людина відчуває в собі брак сил для майбутньої роботи. Або взагалі вичерпав свої запаси енергії. У такому випадку нічого путнього все одно не вийде - ось людина і лінується.

Лінь як двигун прогресу

Часто людині було лінь щось робити, і він шукав спосіб спростити собі роботу. Навіть сто років тому людям доводилося виконувати набагато більше роботи по дому і т. п. В якомусь сенсі лінь штовхає людство на все нові і нові винаходи, що роблять наше життя простішим.

Цікавий факт: якщо людина не приступає до завдання, а обмірковує, як би її виконати з найменшими зусиллями, то з боку вона виглядає як ледар, який нічого не робить. І після того, як йому про це скажуть, він, швидше за все, сам в це повірить і припинить обдумування!

Лінь як діяльність

Лінь - це бажання робити те, що не є найбільш важливим і актуальним в поточний момент. Адже лінню ми називаємо не зовсім нічогонеделання. Лінь - це теж діяльність, тільки менш значуща в даній ситуації.

Наприклад, читати книгу - це, безперечно, діяльність. Але якщо людині потрібно складати звіт в цей час, читання розцінюється як лінь. Таким чином, лінь не відсутність діяльності, а непріоритетна діяльність.

Як бачите, навіть таке буденне поняття як лінь може бути таким складним і багатозначним. Сподіваюся, це стимулює вас на подальше вивчення, здавалося б, вже знайомих повсякденних феноменів. Часом звичні речі цікавіші, ніж нам здається.