Психологічний захист

Психологічний захист


Мабуть, бояться. Втім, це моя особиста точка зору.


Печерним людям, напевно, було набагато простіше. Кулаком або кийком по голові кривднику - ось тобі і відмщення, і вечеря... І знову в печері мир і спокій. Сьогодні так не вийде! Цивілізація...

Найголовніше, що потрібно запам'ятати: ці люди не мають душі в звичайному людському розумінні. Їх марно закликати до порядку, волати до моралі і совісті. Це якраз ще більше розпалює їх.

Ці люди розуміють тільки мову сили!

А Ви повинні вміти захищатися, навіть якщо Ви в душі дуже добра людина. Просто добро має бути з кулаками!

Ці люди нічого не зможуть Вам зробити, якщо Ви беззаперечно вірите в свої сили і не боїтеся навіть на людях щиро висловлювати свої почуття - лють, гнів, образу тощо. Причому, повторюся, робити це треба з непохитним внутрішнім відчуттям своєї правоти. Коли впевненість у собі увійде у Вас у звичку, Вас автоматично стануть принижувати набагато менше, або перестануть зовсім.

Увага! Зараз розмова йде про «нормальних» людей, які не перебувають в алкогольному або наркотичному сп'янінні або явних психопатах. З такими людьми потрібно діяти іншими методами.

Отже, якщо Вас принижують:

1.Питайтеся відсторонитися і заспокоїтися. "Ти просто не існуєш, я тебе не чую і не бачу. Тебе просто немає "- говорите Ви про себе про свого опонента.

При цьому оцінюєте ситуацію за такими критеріями:

А. ступінь агресивності людини.
Б. Емоційний стан. Що це - страх, гнів, презирство чи огида?

В. Напрямок агресії (особисто на Вас або «образа на весь світ»). Якщо друге, достатньо погодитися з людиною, повздихати в її темпі мови «Так, світ жорстокий» і просто вислухати його, скільки витерпіть.

2. Якщо все-таки агресія спрямована особисто на Вас, то в будь-якому випадку постарайтеся продемонструвати противнику, що Ви його не боїтеся. Тактика поведінки у всіх випадках приблизно така:

О. Зробити, якщо це можливо, крок назустріч противнику.

Б. Спокійно відповісти опоненту зі збереженням почуття власної гідності, при цьому спостерігаючи за реакцією противника.

3. Виходячи з невербальних (несловесних) даних, визначте, яку головну емоцію відчуває Ваш противник. Їх всього чотири - страх, гнів, презирство і огида.

А. Страх. Поза - згорблена. Людина ніби намагається сховатися. Різка скутість у рухах, тремтіння рук. Погляд не фіксується, «бігає». Активний потовиділення, випарена на лобі. Обличчя блідне. Гучність голосу знижується.

Щоб «заткнути рота» такій людині, досить голосно і впевнено говорити (майже кричати), фізично наближаючись до неї.

Б. Гнів. Поза - готовність до кидка. Вираз обличчя загрозливий. Погляд в одну точку. Обличчя червоніє. Гучність голосу підвищується. Мова з нотками загрози.

Якщо Ви бачите людину в такому стані - врахуйте наступне. При гніві відчувається різкий приплив сил, поведінка людини стає імпульсивною і непередбачуваною. У такому стані людина відчуває потребу у фізичній дії.

Найкраще в цій ситуації - піти фізично. Якщо це неможливо, слід відступити назад і розмовляти якомога повільніше і тихіше, при цьому не втрачаючи самовпевненого виду. Зазвичай це знижує напруження пристрастей. Головне - ніколи не сперечайтеся з розгніваною людиною. Логіка в гніві одна - «кулаком по кумполу».

В. Презирство. Поза перевагою. Погляд як би зверху вниз, навіть якщо людина нижче Вас. Голова пряма, підборіддя задерте.

Найстрашніше - ці люди зазвичай діють розрахунково і холоднокровно.

Якщо Ви вже знаєте цю людину, постарайтеся просто триматися від неї подалі. Завжди тримайтеся впевнено. Якщо ця людина помітить хоч трохи страху (неважливо, в якій формі), Вам буде ще гірше.

Насамперед треба збити з нього спісь. Неважливо, як. Агресією. Насмішкою. Загрозою. Демонстрацією свого самовдоволення і незворушності... У будь-якому випадку Вам потрібно показати свою перевагу над ним. Тоді Ви змінюєтеся з ним ролями, і зазвичай ця людина йде сама. За статистикою американських психологів така тактика допомагає в 97 випадках зі 100.

Г. Огиду. Поза - ніби відігнута назад. Лоб наморщений, верхня губа піднесена. Косить газу, дивиться кудись повз, намагаючись не зустрічатися з Вами поглядом. Протягом розмови людина намагається ніби відсторонитися від Вас.

З такою людиною просто потрібно розмовляти голосно, впевнено і спокійно, і весь час дивитися йому в очі.

Отже, підіб'ємо підсумки.

Для ефективного психологічного захисту робимо наступне:

1.Всегда демонструємо свою впевненість.
2.Змотаємо в очі противнику не відводячи погляд.
3.Нікогда не повертаємося до супротивника спиною.
4.Слідкуємо за поставою і диханням.
5.Вначале разговора сделайте шаг в сторону противника (если есть такая возможность).

6.Слідкуйте за позою та емоційним станом противника.

7.Дійте за обстановкою за наведеними вище рекомендаціями.

Регулярно практикуючись у цих діях, Ви поступово виробите звичку виходити переможцем з будь-якої ситуації. І тоді цих ситуацій стане набагато менше.

А хто ж захоче з Вами зв'язуватися?